Den mänskliga hjärnan är ett mycket mystiskt organ, för det är han som bildar en person som han är. Det finns så många hemligheter, legender, myter runt hjärnan att deras antal inte ens kan räknas. Trots den höga läkemedelsnivån är det fortfarande inte möjligt att lösa hjärnans mysterier. Det är pålitligt känt att den verkliga förmågan hos den mänskliga hjärnan går långt utöver vad som har studerats.
Överraskande upplever många människor en avmattning i utvecklingen av intelligens efter att ha avslutat skolan och högre utbildning. Detta antyder inte på något sätt att en person blir dum med åldern, bara utvecklingen av hjärnans förmågor över tiden saktar ner. Det mest negativa resultatet av detta: det finns ett fullständigt stopp i utvecklingen och personlighetens försämring börjar. För att förhindra att detta händer krävs konstant hjärnträning. Med kontinuerlig träning sker en aktiv blodtillförsel till hjärnbarken, vilket i sin tur stimulerar minnet och ökar intelligensen. Med minnesnedsättning är det nödvändigt att vidta åtgärder för att förbättra intellektuella förmågor.
Trots de kritiska anmärkningarna om dataspel kan dessa underhållningar betraktas som en tränare för hjärnan: reaktionshastigheten ökar, minnet förbättras etc. visuella centra). Samtidigt expanderar kapillärnätverket för den aktivt fungerande delen av hjärnan.
Det är ett välkänt faktum att intensiva idrottsaktiviteter ofta påverkar intelligensen negativt. Detta beror på att träning ökar blodflödet i vissa lokala områden i hjärnan, och därigenom inte bibehåller den nödvändiga nivån av blodflöde i icke-begärda områden i hjärnan. Och för att hjärnan ska fungera effektivt är det nödvändigt att upprätthålla proportionaliteten i blodtillförseln till så många områden i hjärnan som möjligt. Detta är desto viktigare, för med minskad blodtillförsel kan hjärnneuroner dö av, och detta är irreversibelt och kan inte återställas.
Av särskilt intresse är en så viktig mänsklig förmåga som intuition. Föreställ dig att de viktigaste besluten kan tas utan att använda information och analys av händelser och data, utan bara använda intuition! De säger att du kan öka dina intuitiva förmågor genom regelbunden meditation (minst 10 minuter om dagen). Man tror att intuition är resultatet av ackumulerad individuell erfarenhet, vilket gör det möjligt att förutsäga framtida händelser. Och det viktigaste, i det här fallet, är den omgivande världens stabilitet: då fungerar intuitionen mycket bättre och hjärnans arbete är ganska stabilt.
Man bör inte heller försumma en så viktig komponent för hjärnans hälsa som god sömn. Det är i en dröm som en person kommer ihåg och analyserar allt som hände honom under dagen.
Det visade sig att du med hjälp av tanke kan påverka omvärlden. Forskare hävdar att en persons blodtryck stiger när han ljuger. Dessutom samma reaktion av kroppen och den som står bredvid honom och förstår att hans samtalspartner ljuger. Detta bekräftar att en persons tänkande påverkar dem omkring dem, vilket innebär att hjärnan kan arbeta i resonans med omvärlden.
En annan sida av hjärnan är en persons förmåga att tänka abstrakt och möjligheten att skapa icke-uppenbara kopplingar mellan, externt oberoende, händelser.
Kampanjvideo:
Hjärnan "vet hur" sig själv dosera nivån på sitt arbete: från det lägsta till det mest intensiva. Det blir maximalt när det är nödvändigt att lösa ett komplext problem eller snabbt hitta en väg ut ur en till synes dödläge. Anledningen till ett sådant ekonomiskt hjärnarbete är att kärnan i hela människokroppen minskar för att minimera energikostnaderna, och hjärnan är det mest "dyra" och energikrävande organet. Därför är hjärnan oftast i "sovande" läge tills ett kortvarigt behov av sitt arbete uppstår. Alla vet att de mest begåvade människorna försöker undvika långvarig intellektuell stress, och för att lösa en standardsituation behöver hjärnan inte stor energiförbrukning.
Faktum är att det finns en mängd metoder för att stimulera och ge hjärnan kraft. Här är några av dem:
- lösa pussel och logiska uppgifter;
- arbeta med vänster hand för högerhänt och med höger hand för vänsterhänt;
- bli intresserad av optiska illusioner;
- blockera en av känslorna under en kort tid: försök att äta med ögonbindel;
- försök hitta en koppling mellan saker som vid första anblicken inte har en korsning;
- lär dig att skriva på tangentbordet med slutna ögon;
- komma med nya sätt att använda till synes helt vanliga saker (till exempel hundra sätt att använda en spik);
- ändra dina idéer om händelser och saker till det motsatta;
- även efter att ha fått det "rätta" svaret, försök att gå mentalt längre i lösningen;
- överväga ibland foton och teckningar "upp och ner", läs orden i omvänd ordning;
- utveckla kritiskt tänkande i dig själv;
- bli en positiv person;
- prova dig själv i någon form av kreativitet: måleri, musik, skulptur eller välj en hobby;
- försök att leva en hälsosam och aktiv livsstil, gå barfota;
- ta hand om en god sömn;
- ändra din klädsmak;
- titta på filmer av olika genrer;
- vara mer i naturen;
- utveckla ordförråd.
Den mänskliga hjärnan är ett unikt organ som studeras av forskare runt om i världen. Utan tvekan kan dessa studier medföra enorma fördelar för mänskligheten, men varje person kan självständigt öka kapaciteten i sin hjärna - och detta är kanske den största hemligheten.
