Vi tvättar händerna varje dag och mer än en gång. Detta görs vanligtvis efter behov - om dina händer blir smutsiga och, naturligtvis, innan du äter, efter att du har gått till toaletten … Men som det visade sig gör vi detta hygienförfarande inte bara när det verkligen är nödvändigt.
Mani för renhet
Ofta handtvätt utan anledning kan vara ett tecken på ett besatt tillstånd, till exempel en patologisk rädsla för sjukdomar som orsakar mikrober. Denna sjukdom har till och med sitt eget namn - verminophobia. Människor som har denna fobi tvättar särskilt händerna hundra gånger om dagen, städar ständigt huset och försöker att inte vidröra olika föremål utanför sitt hem, till exempel trappräcke, tunnelbanestänger.
Tja, hur kan det vara annorlunda? När allt kommer omkring kan de beröras av sjuka människor eller helt enkelt oförsedda människor! Gud förbjuder att du fortfarande smittas!
Tillverkare av tvättmedel gör en förmögenhet av sådan rädsla och erbjuder konsumenterna en speciell "antibakteriell" tvål, som förmodligen förstör mikroorganismer bättre än vanligt.
Verminophobia är sällan förknippat med verkliga situationer. Vanligtvis hålls en person fångad av den imaginära faran att drabbas av någon slags sjukdom.
Kampanjvideo:
Mental lera
Den amerikanska psykologen Stanley Rahman tror att tvungen att tvätta händer kan utvecklas till följd av emotionellt trauma. Verminophobia kan drabbas av människor som har utsatts för övergrepp (till exempel i barndomen) eller av de som har upplevt några obehagliga situationer: förnedring, förråd mot nära och kära. De kan känna lusten att tvätta händerna när de kommer i kontakt med personen som är källan till deras psykologiska trauma, eller till och med bara om honom. Samtidigt är handtvätt en slags rensningsritual som utförs helt omedvetet.
Stanley Rahman hävdar att genom att lägga händerna under en ström av vatten, blir en person av tvivel om de beslut som fattats (kom ihåg Judea prokurator, Pontius Pilate, som tvättade händerna efter att ha dömt Jesus Kristus till döds). Det finns också en åsikt att önskan att tvätta händerna uppstår när du kommer ihåg dina omoraliska handlingar.
Så, Shakespeares hjältinna, Lady Macbeth, efter mordet på kung Duncan, klagar över att hon inte kan tvätta händerna på något sätt. Vi har förmodligen stött på att vi ibland vill utföra ett hygieniskt förfarande efter att ha kommunicerat med obehagliga människor.
Stanley Rahman introducerar begreppet "mental förorening"
"Detta är en ihållande känsla av inre förorening orsakad av en psykologisk eller psykisk störning," säger han. - Och poängen här är inte vanligt smuts eller damm, som du omedelbart vill tvätta bort, utan i påverkan av en osympatisk person.
Vanligtvis behandlas dessa besattheter genom att kontakta deras sak. Till exempel är verminophobes och de som lider av Lady Macbeths syndrom tvingas röra vid alla smutsiga föremål, till exempel, sopor. Men enligt Rahman är denna teknik inte särskilt effektiv. En fjärdedel av dessa patienter vägrar ytterligare behandling efter de första sessionerna, och av de som genomgår hela terapiförfarandet upplever en tredjedel ingen förbättring.
Offrar för sexuella övergrepp är särskilt svåra att behandla. Du kan övertyga dem att vända till och med en hel sopor med bara händer - effekten blir snarare motsatsen till vad som förväntades. Psykologen anser att sådana patienter bör behandlas på en mental nivå. När allt kommer omkring är de verkligen rädda inte för materiell smuts, utan för mental. Nu utvecklar Stanley Rahman och hans kollegor nya metoder med vilka det kommer att vara möjligt att läka sådana patienter.
Tvätta bort felet
Men tyska psykologer tror att processen att tvätta händer kan ha en gynnsam effekt på en frisk, men trött eller orolig person. Det gör att vi kan öka vår optimism och självförtroende och hjälper också till att hantera negativa känslor som orsakas av någon form av misslyckande. Sådana slutsatser från forskare publicerades nyligen i tidskriften Social Psychological and Personality Science.
Studien av tyska experter involverade 98 frivilliga, som delades in i tre grupper av arrangörerna. För de två första var en sådan testuppgift speciellt vald som ingen av deltagarna uppenbarligen kunde klara. Därefter bedömde forskarna stämningen hos försökspersonerna och bad dem att utföra ett nytt test, ett enklare test. Samtidigt, efter att ha avslutat den första uppgiften, ombads frivilliga från den första gruppen att tvätta händerna, och de från den andra inte. Deltagare från den tredje gruppen fick bara den andra, enklare uppgiften.
- Den vetenskapliga litteraturen beskriver fall då handtvätt gav människor en känsla av moralisk renhet. - Studiens chef, Kai Kaspar från universitetet i Osnabrück, kommenterar situationen.”Så jag bestämde mig för att testa förhållandet mellan kroppslig erfarenhet och abstrakt kunskap. Jag ville ta reda på om handtvätt kunde återställa mental balans efter ett misslyckande och vilka konsekvenser detta hygienprocedur skulle ha när uppgiften upprepades.
Det visade sig att de som tvättade sina händer var mycket optimistiska om sina chanser att lyckas i den andra "omgången" om de misslyckades med den första. De som inte tvättade var mer pessimistiska. Den tredje gruppen inrättades på samma sätt som den första. I själva verket klarat de andra och tredje grupperna sig bättre med den andra uppgiften.
Enligt forskarna ger handtvätt oss möjlighet att tvätta bort obehagliga minnen, som det var. Men samtidigt bidrar det inte till tillämpningen av stora ansträngningar för att lösa de tilldelade uppgifterna.
"Även om rengöring av händerna hjälper en person att bli av med obehagliga minnen och öka sin självkänsla," tvättar den också bort "lusten att göra ansträngningar för att uppnå målet, det vill säga det minskar motivationen," säger Kai Kaspar. - Faktum är att handtvätt är en ritual som vi ofta använder i slutet av det utförda arbetet, och detta i sin tur leder inte bara till att smuts tas bort, utan också till konsekvenser på mental nivå.
Naturligtvis kan denna procedur i vissa situationer spela en positiv roll. Om du till exempel har ett offentligt tal, en jobbintervju eller om du känner till materialet väl innan tentamen, men du är orolig … Men om du är inkompetent inom något område, oavsett hur mycket du tvättar händerna, säger psykologer, kommer det inte att hjälpa du uppnår bra resultat.
Ida SHAKHOVSKAYA