För att förstå vad du vill måste du titta inuti dig själv och inte bo på materiella önskemål.
Vet du vad du lever för? Har du mål som motiverar dig att gå vidare, ge dig styrka att gå vidare?
De är där, men du tillåter andra människor, händelser, omständigheter att överskugga dem? Tillåter andra att bryta mot dina egna gränser? Då är detta skrivet för dig …
Här kommer jag inte att beskriva dina eller mina situationer som har inträffat i våra liv. De handlar allt om en sak - vi tillåter andra människor, omständigheter, utrymmen att använda vår tid, vår energi baserad på deras villfarelser och begränsningar i sinnet. Har du hört detta:”Du kan inte vara självisk! Du måste vara snäll! Vi måste hjälpa andra! En kvinna måste tjäna, ta hand! En man borde vara ansvarig för alla! Sådana övertygelser är otaliga. Och var och en av oss har sitt eget trick, på kroken som han ständigt faller och gör ingenting för sig själv. Eftersom han helt enkelt inte har styrkan att göra det. Hur kan man då upprätthålla en balans mellan - att ge och ta, mellan - och andra? Först måste du lära dig att det är omöjligt att ge någonting till någon om vi är tomma. Om vi inte är uppfyllda, om vi inte har gjort något för oss själva, vad kan vi då vidarebefordra till andra?
Jag minns en judisk liknelse om detta ämne:”Det var en gång en fattig judisk familj. Det fanns många barn, men lite pengar. Den stackars mamma arbetade för slitage - hon kokade, tvättade och skrek, delade ut smällar och klagade högt på livet.
Till slut, utmattad, gick jag till rabbinen för råd: hur man blir en bra mamma?
Hon kom ut tankeväckande. Sedan dess har det ändrats. Nej, pengarna i familjen har inte ökat. Och barnen blev inte mer lydiga. Men nu skällde mamma inte dem, och ett vänligt leende lämnade inte hennes ansikte. En gång i veckan gick hon till marknaden, och när hon återvände, hela kvällen, låste hon sig i ett rum.
Barnen plågades av nyfikenhet. En gång kränkte de förbudet och släppte in för att träffa sin mor.
Kampanjvideo:
Hon satt vid bordet och drack te med söta tsimes!
"Mamma vad gör du? Men hur är det med oss? " - skrek barnen förargade.
“Sha, barn! Hon svarade viktigt. "Jag gör dig till en lycklig mamma!"
Och det handlar inte alls om egoism, utan om nödvändigheten av vår existens, för att avslöja möjligheter och inre harmoni med världen. Endast genom att tillfredsställa våra behov, inse vår egen betydelse i oss själva, kan vi ta de första stegen mot andra människors behov och önskemål. Du måste dela styrka, inte svaghet! Kärlek, inte tomhet! Sinnesro, inte ilska! Och alla vill troligtvis att det ska vara så. Men vi tömmer oss för andras skull, inte för att vi är så vänliga och medkännande. Poängen här är att våra inre mål inte har någon vikt. Det nödvändiga värdet för att säga om vikten av vissa saker för oss i en tid då vi föredrar andra framför oss själva. Som livet praxis visar, händer detta eftersom det inte finns några mål, det finns önskemål. Och de är som regel yttre till sin natur: en bil,lägenhet, resa, äktenskap osv. Därför riktas vårt sinne och vår energi mot de yttre aspekterna av livet. Och det finns inte ens en anledning att titta inuti dig själv, vara ensam med dig själv och ta reda på: Vad vill jag egentligen?
Jag hoppas att motivera dig att börja leva för dig själv, inte förväxla självkärlek med själviskhet, och viktigast av allt, att börja agera!
På denna plats uppstår behovet av att bygga prioriteringar i ditt liv. För att göra detta måste du ställa dig själv frågor.
Vart är jag på väg?
Låt oss föreställa oss hela vårt liv som en väg, som en linje som vi går, från födelse till nuvarande ögonblick. Och vi kommer att identifiera det med våra huvudintressen, vi kommer att presentera mindre intressen som grenar, vägar längs denna väg, och det kommer att bli tydligt för oss var denna väg kommer att leda oss. Flyttar den sig upp, steg för steg eller i en cirkel? För vissa kan det se ut som en karta över Moskva-tunnelbanan. Var och en av oss har vårt eget sätt att avslöja vår kreativa aspekt i detta liv, utveckla och känna oss själva, våra värderingar.
Har jag ett inre huvudmål?
Vad det än är: harmoni i dig själv, kunskap om ovillkorlig kärlek, utvidgning av medvetande, livsglädje eller något annat, men det har alltid en mycket intim och speciell betydelse för dig. Det är exakt vad du börjar väcka i processen: det finns en åtskillnad av ditt tänkande och sinne. Och dina stabila intressen, liksom hobbyer, ger dig de staterna när du kan känna att detta mål uppnås.
Hur mycket energi ger jag till det här målet?
Beräkna hur mycket tid du tillbringar varje dag på att få dessa tillstånd. Hur mycket tid spenderar du på något du bara älskar. Bara för att du gör det och njuta av själva processen.
Vill jag samla min energi för detta?
Och det betyder om du vill öka djupet i dessa tillstånd. Låt oss säga att ditt inre mål är en känsla av enhet med universum. Och du når detta tillstånd i målning, är du redo att göra detta, att studera som en student som vill bli en mästare?
Är detta mål värt att leva för?
Ger detta tillstånd dig ansamling av glädje och lätthet i livet inom dig? Hur värdefull är denna förmögenhet för dig? Skapar det en önskan att agera?
Vad är jag villig att göra för att uppnå detta mål?
Är du redo att ge upp din lata eller önskan att "sitta på sociala nätverk" för detta? Eller be nära och kära i dag att lösa sina vardagliga behov, till exempel. Och att inte lyssna på grannen igen med sina klagomål om livet och missnöje.
Och om det finns ett mål eller hittas, och en person vill uppnå det, vad gör det då för att någon behöver din energi för att uppfylla sina banaliteter? Ett av de största slöserna med energi är att stoppa dumhet från att förstöra själv! Börja uppskatta dig själv! Uppskatta din energi, din tid! Älska ditt huvudsakliga inre mål och vårda det! Sköta henne! Mata henne! Och inom en mycket nära framtid kommer hon själv att börja mata dig! Det är hon som ger dig styrka, resurser och möjligheter att uppnå yttre önskemål och mål. Kraften i skapande och prestation kommer från oss och kommer från djupet av vår existens utanför.
Marina Gritsai-Legostaeva, regressolog, specialist i kroppsorienterade praxis
