Du har förmodligen hört talas om knep som gör att du spenderar mer pengar när du shoppar. Om du till exempel kommer till snabbköpet efter en arbetsdag och är hungrig, kan du inte motstå att köpa en extra chokladkaka medan du går förbi hyllorna med godis. Detta gäller särskilt för skräpmat - chips, saltade nötter, kex, "Snickers" och andra - denna mat är mest attraktiv när det gäller impulsiva köp.
Du har också hört att merchandisers visar de dyraste varorna i hyllorna i butikskundernas ögonhöjd. Samma varor, men billigare, finns i hyllorna ovan, och de billigaste finns i de lägsta hyllorna. Dessutom är kvaliteten på dessa varor inte sämre. Hyllorna som ligger på våra ögons nivå kallas gyllene. Gissa varför?
Vem påverkas av känslomässigt avfall?
Visste du att en person kan spendera mer eller mindre pengar än planerat, beroende på sitt humör?
Om du känner dig deprimerad är det lätt att övertyga dig själv om att du förtjänar middag på en restaurang och det paret dyra skor. Och även denna Moet & Chandon-flaska.
Kampanjvideo:
Och om du är glad och fridfull kan du enkelt spara pengar. När allt kommer omkring är du säker på att du kan kontrollera inte bara din ekonomi, utan hela ditt liv.
Att förstå hur dina känslor påverkar ditt plånbokinnehåll kan hjälpa dig att fatta välgrundade utgifter.
Varför spenderar folk pengar på onödiga saker
Vi rationaliserar ofta våra kostnader. Vi kan övertyga oss själva om att vi har rätt att spendera på nycklar eftersom vi arbetar hårt och hårt, vi är trötta eller stressade.
Men om vi börjar tänka på detta sätt för ofta, kommer vi att gå av kursen och glömma det huvudsakliga syftet som vi sparar pengar för.
Om vi vägrar titta på våra utgifter ärligt och nykter, fortsätter vi att ta fel ekonomiska beslut. Istället för att ljuga för dig själv och motivera onödiga utgifter måste du ändra dig och göra inköp inte impulsivt, utan medvetet.
Människor som gör impulsiva inköp under påverkan av dåligt humör kallas emotionella avfall.
Så om du har insett att du också tillhör antalet känslomässigt slösande måste du lära dig att skilja mellan dina verkliga behov och impulsiva "önskemål".
Vår plånbok är fiender i våra huvuden
Förutom att rationalisera känslomässig shopping finns det andra sätt vi övertygar oss själva att spendera pengar på onödiga saker.
1. Vi köper dyra saker för att imponera på andra (ibland okända) människor. Dagarna då vårt självförtroende är noll är de mest riskfyllda när det gäller skräpförvärv.
2. Vi köper ofta onödiga saker som vi inte hade i barndomen, men ville verkligen. Vad sägs om en cykel som nu samlar damm på din balkong?
Lösa problemet med känslomässigt avfall
Vad behöver du göra för att rädda ditt bankkonto från emotionellt avfall?
- Bekräfta problemet.
- För vana att inte uppmärksamma reklam av något slag - på TV, radio, tidskrifter. Avsluta prenumerationen på alla reklammeddelanden som kommer till din e-post.
- Försök att inte ge efter för frestelsen, var uppmärksam, lära dig att kontrollera dina känslor genom att se din avlidna farmors favoritparfym till salu som påminner dig om barndomen.
- Gör det till en regel att ta tid att tänka på ett stort köp. Även om du har det nödvändiga beloppet och du kan lägga ut det här och nu, ge dig själv minst 2 veckor för att tänka över det. Försök att analysera varför du behöver det och hur dåligt du behöver det. Ställ dig själv frågor. Till exempel, "Kanske vill jag ha den jackan från Max Mara inte för att den är bekväm och varm, utan att torka av Natasas näsa från tredje våningen?" eller "Om jag köper den Porsche, kommer jag säkert att bevisa för min pappa att jag inte är en förlorare?" etc.
- Stick ett klistermärke på din plånbok med frasen "Behöver du det verkligen?"
- När du går till stormarknaden för att köpa varje vecka, se till att du har en inköpslista med dig. Denna metod är för enkel, men mycket kraftfull.
Och i kassan … så var det, eftersom du köpte allt exakt enligt listan kan du belöna dig själv med en choklad!
Författare: Galina Ruta
