En otrolig artikel baserad på Rami Blackts bok som hjälper dig att övervinna apati, ta reda på var du kan få energi för livet för att hitta lycka!
Brist på energi är det första tecknet på förestående olycka och sjukdom.
Ayurveda var en del av uppenbarelsen av de heliga vismännen, som förvärvade en omfattande kunskap om universum. Den säger att om en person avancerar i det andliga livet, så bör detta ses av två tecken:
1. En person blir gladare och gladare varje dag.
2. Hans relationer med andra människor förbättras.
Om dessa tecken inte observeras, oavsett vilken bra andlig eller religiös praxis en person bedriver, betyder det att han är förnedrande.
Sann lycka kommer från att ge, från uppoffring, eftersom vi kan känna kärlek bara när vi ger. En självisk, girig, avundsjuk person kan inte älska, och knappast kommer någon att älska honom och vill kommunicera med honom. Därför kan han inte vara lycklig. Och vi kan ge mycket om vi inte är beroende av den här världen. Ju mindre anknytningar vi har i den här världen, desto mer kan vi ge och därför mer kan vi älska.
Om villigheten att ta, att ta emot är mer än villigheten att ge, är du beroende. Mottagaren beror, givaren är inte beroende.
Kampanjvideo:
I Ayurveda, det äldsta medicinska systemet, som förvånar med sitt djup och visdom, hävdas att girighet och avund ligger i roten till all sjukdom och lidande, eftersom dessa egenskaper ökar egoismen, självkoncentrationen, girighet.
Och vad blir det av ett organ eller en cell som inte vill arbeta för hela kroppen utan bara för att ta emot och konsumera kroppens resurser? Sådana organ blir cancerösa, och om kroppen inte blir av med dem, dör den. Så universum som helhet försöker bli av med cancerceller - själviska människor, eller till och med civilisationen som helhet, i första hand upphör att ge dem energi.
De upplysta Arianerna påpekade i sina kanoner att civilisationer försvinner inte till följd av krig, naturkatastrofer osv. Utan för att alla börjar tänka bara på sig själv, bara om att ta, inte ge. Och den grundläggande principen om harmoni är utbyte av energier. Endast han öppnar människors hjärtan för att älska och gör världen lycklig.
Andlig homeostas
Själviskhet och girighet är farliga eftersom de förstör homeostasen. Homeostas är ett tillstånd av fullständig harmoni mellan de inre och yttre världarna.
För att homeostasen ska vara närvarande, måste ett levande varelse släppa energi. Om energi inte släpps börjar den levande varelsen bero på miljön. Huvudprincipen för oberoende från världen är frigörandet av energi från ett levande varelse.
Homeostas börjar på det andliga planet och sträcker sig till det fysiska och kemiska. För att andlig homeostas ska existera, får vi inte vara beroende av världen. När allt kommer omkring, ju mer jag är beroende av världen på något område desto snabbare kommer förändringarna i denna värld att förstöra mig.
Vi måste sluta vara konsument, vi måste ge mycket mer. Men om vi ger på det fysiska, emotionella osv. nivåer måste vi själva ta någonstans. Och vi kan ta energi bara på den gudomliga nivån, där den finns i obegränsade mängder.
Denna renaste Högsta andliga energi passerar genom oss om vi inte undertrycker känslan av kärlek, vi känner att känslan av kärlek borde styra oss, att vi är sekundära, om vi kan behålla denna känsla, även om vi förlorar mänskliga (pengar, prestige, älskad, etc.). etc.). Genom känslan av ovillkorlig kärlek flyter huvudenergin till oss, som spenderas på allt.
Mat ger oss energi på det yttre planet, men tar det på det inre planet. Observera att människor som regelbundet fastar är mycket mer energiska än de som äter mycket. Därför, när vi blir sjuka, vill vi inte äta, genom att fasta kroppen rengörs och återställer energi.
Hela denna värld med sina ständiga påfrestningar, såväl som mat, icke-andlig kommunikation, promiskuös sex, ångest - ta energi och fasta, ensamhet ger det. Men den största mottagningen av energier går igenom en kontinuerlig känsla av kärlek.
Därför är en av de första hälsoreglerna att älska världen med alla brister, dig själv (vad jag än är), ditt öde i alla situationer, under alla livsförhållanden.
Gör ditt bästa för att bli av med själviskhet och egenintresse. Ställ in livets mål för dig själv - förvärvet av gudomlig kärlek, för från målet tar vi energi, och bara den starka strävan efter gudomlig kärlek i sig fyller oss med högre energi.
Observera att vår civilisation lever under mottoet: "Konsumera, konsumera, konsumera!" Dessutom minskar antalet glada och friska människor varje dag. Problem på statlig och mellanstatlig nivå växer varje dag. Och varken nya läkemedel eller olika metoder från serien "Hur man blir lycklig och hälsosam" eller många offentliga organisationer hjälper till. Antalet personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom ökar varje dag. Hur kan det vara annorlunda? När allt kommer omkring, hävdar de upplysta visarna från alla andliga skolor, säger moderna progressiva forskare: allt som kommer från ett falskt ego, av själviska motiv, även om det ser ut som en god gärning, leder till förstörelse och lidande. Och allt som kommer från själen, det vill säga från känslan av ovillkorlig kärlek, leder till lycka, hälsa och fullständig harmoni av individen och hennes miljö.
När får vi subtil energi?
Vi får subtil energi när:
- vi svälter;
- vi utför andningsövningar;
- vi går i pension;
- vi tar ett löfte om tystnad ett tag;
- vi går (eller bara befinner oss) längs kusten, i bergen, överväger vackra naturlandskap;
- vi är engagerade i osjälvisk kreativitet;
- vi berömmer en värdig person för hennes höga egenskaper och handlingar;
- skratta, jubla, le från hjärtat;
- vi hjälper någon ointresserad;
- visa blygsamhet;
- vi ber före måltider;
- vi äter mat full av prana (vital energi) - naturliga spannmål, spannmål, ghee, honung, frukt, grönsaker;
- vi sover från 21-10 till 02:00 (vid andra tillfällen vilar inte nervsystemet, oavsett hur mycket vi sover);
- vi får en bra massagesession från en harmonisk personlighet. Eller så gör vi självmassage;
- hälla oss med kallt vatten, särskilt på morgonen och den starkaste effekten om vi står barfota på marken;
- vi donerar vår tid, pengar;
- vi ser den gudomliga viljan bakom allt.
När förlorar vi energi?
Energiförluster orsakas av:
- missnöje, missnöje med ödet, ånger om det förflutna och rädsla, avvisande av framtiden;
- sätta och sträva efter egoistiska mål;
- mållös existens;
- förbittring;
- overeating;
- okontrollerad sinnesvandring, oförmåga att koncentrera sig;
- när vi äter stekt eller gammal mat, mat tillagad av en person i ilska eller upplever andra negativa känslor, när vi använder en mikrovågsugn, livsmedel som innehåller konserveringsmedel, kemiska tillsatser som odlas under konstgjorda förhållanden, med kemiska gödselmedel;
- äta mat utan prana - kaffe, svart te, vitt socker, vitt mjöl, kött, alkohol;
- mat i bråttom och på språng;
- rökning;
- tomt samtal, särskilt om vi kritiserar eller fördömer någon samtidigt;
- felaktig andning, till exempel för snabb och djup andning;
- vara i direkt solljus, från 12 till 16, särskilt i öknen;
- promiskuöst sex, sex utan lust och särskilt utan kärlek till en partner;
- överdriven sömn, sömn efter 7 am, sömnbrist;
- spänning i sinnet och kroppen;
- girighet och girighet.
Östlig psykologi består av 50% av pranayama - teorin och praktiken för vissa andningstekniker som gör att en person alltid kan fyllas med livskraft (Prana).
Enligt moderna upplysta yogalärare kan vi vinna Prana genom:
1. Jordens element: ät naturlig mat, lev i naturen, betrakta träd, gå barfota på marken. Nyligen pratade jag med en mycket berömd ayurvedisk läkare som försvarade sin avhandling i medicin, han hävdade att om en person börjar leva i naturen, långt från stora städer som tvingas åka tunnelbanan, gå på asfalten, så återfår en sådan person snabbt immunitet och börjar lev ett hälsosamt liv.
2. Vattenelement: Drick vatten från brunnar eller bäckar. Simma i floden eller havet. Undvik att dricka koffein som innehåller drycker, alkohol och läsk.
3. Brandelement: att vara i solen och äta mat som innehåller solljus.
4. Luftelementet: detta är det viktigaste elementet för att få Prana genom att andas in ren luft, särskilt i bergen, i skogen och vid havet. Att röka och vara på trånga platser berövar en person av prana.
5. Ether-element: odla positivt tänkande, vänlighet, gott humör. Och denna nivå anses grundläggande. För även om en person lever i naturen och äter ordentligt, men samtidigt går irriterad och arg, kommer tvärtom ett överskott av Prana att förstöra honom ännu snabbare. Å andra sidan kan en harmonisk person, det vill säga en godmodig, orädd person, vara länge i en stad om han tvingas bo där. Men till och med en sådan person behöver övervaka kosten och regelbundet "bryta ut" i naturen.
I städer är källan till prana kyrkor, tempel, kloster.
Varje sekund har vi ett val - att lysa över världen, att ge goda och lycka till andra med våra liv, att le, att ta hand om andra, att tjäna osjälviskt, att offra, begränsa lägre krav, att se läraren i varje person, i varje situation för att se det gudomliga försyn som skapade denna situation för att lära oss något, att tacka …
Eller gör anspråk, bli förolämpad, klaga, avund, gå med ett kilformat uttryck i ansiktet, fördjupa dig i dina problem, i att tjäna pengar, för att spendera det på att känna tillfredsställelse, för att visa aggression. I detta fall, oavsett hur mycket pengar en person har, kommer han att vara olycklig och dyster. Och varje dag kommer det att bli mindre och mindre energi. Och för att ta det någonstans kommer artificiella stimulanser att behövas: kaffe, cigaretter, alkohol, nattklubbar, förtydligande av relationerna med någon. Allt detta ger upphov till en början, men leder slutligen till fullständig förstörelse …
En enkel vanlig fråga till dig själv: "Tänder jag upp världen eller tar jag upp ljuset?" kan snabbt ändra kursen för våra tankar och därför handlingar. Och förvandla vårt liv snabbt till en vacker ljus glöd, full av kärlek. Och då uppstår inte längre frågorna om var man ska få energi …
