Varje dag vaknar vi på morgonen från väckarklockan, går på jobbet med kollektivtrafik, sitter på kvällen vid TV: n eller lyssnar på musik, hela tiden utsätts för ljudvågor. Och denna effekt är inte alls fördelaktig för vår kropp. Industriellt och hushållsbrus är en riktig katastrof i den moderna världen!
Vi ljud, bröder, gör ljud
Låt oss först ta reda på vad buller är. Det här är att det klickar på en klocka på väggen, och regnets rast som kommer från gatan, och skylningen av transporter, och rumlet om en fungerande hiss, och kylskåpets tändning och smällande dörrar; det här är TV: s arbete. CD-spelare och radio; ljudvibrationer som uppstår i husets golv på grund av promenader, dans, rörliga möbler, körande barn. Dessa vibrationer sträcker sig långt genom byggnaden som strukturburen brus. Nästan allt som omger oss kan vara dess källa.
Idag har forskare visat att buller orsakar en mängd fysiologiska förändringar i människokroppen. Konstant exponering för buller kan orsaka gastrit och till och med magsårssjukdom, eftersom det stör den sekretoriska och motoriska funktionen i magen.
När allt kommer örat, i motsats till ögat.”Stängs inte - inte ens i en dröm och uppfattar ständigt ljud.
Vi kör, kör, kör …
Kampanjvideo:
Ta till exempel transport. Ljudet från det når 80-90 decibel, och få människor vet att en sådan nivå, till följd av konstant exponering, till och med kan leda till dövhet. Men denna typ av brus följer oss i 16-18 timmar om dagen!
Det oändliga dygnet runt flödet av fordon genom gatorna i storstäderna åtföljs av en kontinuerlig rumling, ofta avbruten av skriket av bromsar och skräp av lastvagnar. Invånare på gatorna längs spårvagnarna lider inte bara av buller på spårvagnspår, utan också av raslande glas i fönsterramar, skålar i skåp …
Järnväg och vattentransport ger oss mycket bekymmer. Lokaljudsignaler, signaler från omkopplare och vagnshissare, bruset från förbipasserande tåg och manövrerbara ånglokomotiv, röster från tillkännagivare, siren från motorfartyg - alla dessa ljud, särskilt långtgående på natten, stör den normala sömnen hos människor, orsakar nervositet hos de som bor nära järnvägsförbindelser och hamnar …
Vad kan vi då säga om flygfält! Bruset från flygplan och helikoptrar har en negativ inverkan på befolkningens välbefinnande inom en radie på 10-20 kilometer från banan!
Bryt för … tystnad
En gång i tiden antog kommunfullmäktige regelbundet resolutioner som reglerar beteendet hos dem som gillar att göra ljud: från klockan 23.00 till 07.00 bör tystnaden inte brytas. Men … de sovjetiska förordningarna glömdes snart.
Så oavsett vem som helst, fanatiska fans när som helst på dagen sätter på mottagare och tv-apparater som sänder sportmatchar med full kapacitet. Under den varma säsongen har många CD-spelare och radioapparater som skriker maximalt på fönsterbrädorna eller vid ett öppet fönster.
Hushållens ljud har generellt en extremt negativ effekt på människokroppen. Och det är inte så mycket kopplat till deras intensitet som med otroligheten i deras utseende, oväntat. En person är ofta rädd, ryser, som ett resultat - frynga nerver.
Mitt hem är mitt slott?
Dålig ljudisolering av stadsbyggnader är en separat fråga. Det finns många fel i projekt, hus hyrs ut med brister. Ofta i höga byggnader levereras en hel del obehagliga känslor till invånarna genom surrande och skingrande hissar, sopor. Diskret sång eller selektiv svär av avslöjare kommer då och då från gatorna och från ingångarna. Bullriga hemmafester, ungdomspartier drar på långt efter midnatt …
En annan nackdel med bostadshus, som medborgare ofta kommer ihåg med ett okänt ord från designers och byggare, är kombinationen av bostäder och butiker, restauranger, kaféer, gym och liknande i en byggnad.
Låt oss säga, bibliotek, frisörer, postkontor, sparbanker - vart det än gick. Men livsmedelsbutiker, cateringenheter … De långsiktiga invånarnas sömn störs av brummen av motorfordon, höga samtal, kämpar, och ibland av marknadsmissbruk av förare, lastare, godkännande av varor; skräp och brus av lådor, balar, burkar som lossas eller till och med dumpas på marken. Och vem, berätta, kom på idén att importera varor, mat på natten? …
Bland annat, i ett bostadsområde, förutom gatatrafikbuller, finns det också sitt eget, så kallade inomgrannljud: barns lekar på lekplatser och idrottsplatser, slå ut stoppade möbler, mattor, kläder, biltvätt och så vidare. Och skriket från siren från de utlösta skyddande larmsystemen? Låter bekant?
Var synd på dina nerver
Industriella och hushållsbrus, oberoende och starka, irriterar särskilt intensivt cellerna i hjärnbarken. Och nattljud som stör den normala sömnen, gradvis - för vissa snabbt, för andra långsamt - leder till den vanliga sömnlösheten, krossar nervsystemet.
Buller är farligast för äldre. I ung ålder tolereras ljudstörningar mer, och de som "skapar" vardagsljud själva vet inte ens om skadan de orsakar sig själva och andra. Men irriterande ljud som tränger igenom hörselorganet "agerar på hjärnan" och leder i slutändan till kvalitativa förändringar i kroppen, patologiska reaktioner och störningar i processerna för upphetsning och hämning. I grund och botten är buller lika långsam som en mördare som det kan vara.
Buller, buller, strid
Olika ljud påverkar människor på olika sätt. En viktig roll spelas här av både de individuella egenskaperna hos en persons neuropsykiska sfär och brusens art, intensitet och varaktighet. Till exempel orsakar ett hårt, om än kortlivat ljud som uppstår i tystnad, särskilt på natten, ofta rädsla och välkända reaktioner: hjärtslag, hoppa ur sängen eller påskynda steg osv.
Långa eller långvariga ljud agerar annorlunda. De orsakar stress i hörseln, i samband med vilken tröskeln för uppfattning av ljud och ljud ökar avsevärt, hämningsprocesserna intensifieras i hjärnbarken. Och nu minskar uppmärksamheten och prestandan, särskilt bland dem som arbetar med mentalt arbete. Barn lider särskilt: de blir rastlösa, det är svårt för dem att koncentrera sig.
Hur avgör jag om ljudnivån är acceptabel för en person eller inte? Det visar sig att om du pratar med någon som hör bra men tvingas höja sin röst, betyder det att det har utvecklats en ogynnsam situation. För att vara exakt är brusrisktröskeln 85 decibel. Som jämförelse: den ungefärliga ljudnivån med ett lugnt tal är 50 decibel, ljudet från en fungerande dammsugare är 85 decibel, ett flygplan som startar skapar ett brus på 110 decibel.
Men en person stöter vanligtvis inte på ljudnivåer på 140 decibel och högre. Det enda undantaget är ljudet från ett skott, men det kan knappast hänföras till vardagen.
Naturligtvis är det omöjligt att helt skydda oss från buller, men vi själva kan minska dess inflytande på oss själva och andra. För att göra detta behöver du bara sluta lyssna på din favoritartist och slå på skivan i full volym; efter att ha träffat en gammal vän eller skälla ett stygt barn, skulle det vara trevligt att uttrycka dina känslor mer återhållsamma; sätta bilen på parkeringsplatsen eller i garaget, och inte med larmet aktiverat under grannens fönster. Och då kommer en hel rad vackra och lugnande ljud att öppna upp för oss: fågelsång, lämnar viskning, bebisarnas skratt, vilket hjälper oss att överleva i detta hårda lopp för framgång, som kallas liv.
Magasin: 1900-talets hemligheter №42. Författare: Ekaterina Gordeenko