Blagodarnost är en av de grundläggande funktionerna hos en lycklig person. Men hur får man upp ett tacksamt barn i vår materialistiska värld? De vanliga förfrågningarna att säga "snälla" och "tack" är otillräckliga. Nåd är förmågan att uppskatta det du har. För att säkerställa denna förmåga rekommenderar vi att du följer tips nedan regelbundet.
Gåvor för denna dag
Varje dag, utan betydelse, när som helst på dagen, sitta bredvid barnet och skriva tillsammans dagens "gåvor": stunder, upplevelser, intryck som du är tacksam för. Det kan vara människor, spel, godbitar - vad som helst. Det viktigaste är att lära sig titta på vad som händer med oss som gåva. Du kan till och med hålla en "Blagodarnost-dagbok".
Dag för slutförande
Det här är en dag i månaden när du och dina barn gör något användbart för andra: städar trädgården, samlar saker för affärsorganisationer, köper mat till en hundkammare. Detta hjälper barn att förstå vikten av vad som är trevligt att inte bara ta, utan också att ge. Detta är en viktig del av tacksamhet.
Kampanjvideo:
Kommer du ihåg …
Goda stunder måste säkras. Påminner om dagens trevliga händelser och säg: "Du kommer ihåg hur du gillade det, när …," Hur du var lycklig, när … "," Hur glad du var, när … ". Och till och med en negativ situation kan förvandlas till en ursäkt för välgörenhet, till exempel när du låtsas att barnet vägrar att äta: "Hur bra är det inte att vi inte är för dig!"
Du är min assistent
Om barn får höra detta kommer de att känna att de uppskattas, och de kommer verkligen att hjälpa och prova mer.
Du bryr dig
En del av förmågan att vara tacksam är förmågan att ta hand om andra. Även om barnet gör något rutinmässigt: städar upp sina leksaker eller sätter sin tallrik efter måltiden i diskbänken, säg: "Vad är du söt!". Säg naturligtvis”tack” också, men beröm dem och låt dem tänka att de är uppmärksamma, ansvarsfulla och obehagliga - det är mycket viktigt.
Vad kan vi dela med andra idag?
Det vi länge har känt bekräftas av vetenskaplig forskning: små barn är gladare när de har möjlighet att behandla och dela med andra. Men de är mer nöjda med den gåva som är kär för dem: gjord med sina egna händer eller köpt med sparade pengar. I själva verket kan vänliga ord också ges. Du kan dela en behandling eller en leksak. Din uppgift är att se till att det händer (medvetet) minst en gång om dagen.
Vi är så lyckliga
Kom ihåg hur lycklig du är när som helst på dagen: vad som finns kvar fyra dagar före helgen, vad som är bekvämt och vackert på dina fötter, vad är ett gratis glas och en frys på ett kafé.
Hur bra är det, eller hur?
Den här övningen är densamma som den föregående, men ibland är det bättre att helt enkelt ändra frasen för divergens. "Hur bra är det när hela familjen dricker te tillsammans, är det sant?" eller "Hur bra är det att vi har tid att umgås i soffan?" eller "Hur coolt är det att vi kan dela tankar och idéer, är det sant?"
Lyckligtvis - detta är inte ett resultat av att vi får något från oss som vi inte har, det är ett erkännande av värdet av det vi har.
Tro mig, barn, särskilt små, ser inte hur många av dina ansträngningar som är värda deras komfort och en trevlig barndom. Men om du tränar regelbundet med dem för att lägga märke till och uppskatta vad de har, kommer de nödvändigtvis att lära sig att uppskatta ditt föräldrearbete och allt som omger dem.
