"Du kan inte köpa lycka för några pengar", säger populär visdom. "Men det kan ärvas från föräldrarna", säger amerikanska forskare.
Enligt deras uppfattning är en persons lycka programmerad i hans gener, men vissa får mycket av det, medan andra bara lite. Vi bad doktoren i medicinska vetenskaper Yuri Soloveykin att kommentera denna situation.
Yuri Viktorovich, hur kom amerikanska forskare till denna uppriktiga, sensationella slutsats?
- Psykolog Ken Sheldon från University of Missouri och professor vid University of California Sonia Lubomirsky har länge misstänkt att inte bara våra sjukdomar, vanor, vår tendens att vara överviktiga eller tunna överförs på genetisk nivå. Om det finns en gen för fetma, varför kan det inte finnas en gen för lycka? - de ställde sig en fråga och började leta efter ett svar. Rastlösa forskare genomförde ett sådant experiment.
Vi rekryterade en grupp studentvolontärer och bad dem skriva ner alla livshändelser i två kolumner under en månad. Till vänster - de som väckte positiva känslor hos dem. Till höger - negativt. Dessutom var eleverna tvungna att beskriva i detalj hur de kämpade mot blues och förtvivlan, vad de gjorde för att befria sig från melankoliens omfamning.
Och vilken slutsats drog forskare av dessa "verk"?
- Väldigt nyfiken. Det visade sig att bra händelser hade nästan samma effekt på testpersonerna: de inspirerade, inspirerade, gav glädje och självförtroende. Men varje elev upplevde olyckor på sitt sätt. Någon, som misslyckats med sessionen, var ledsen i bara ett par dagar eller till och med ett par timmar. Men det fanns också de som på grund av denna omständighet föll i en verklig depression och inte kunde klara av problemet utan hjälp av en psykolog.
Naturligtvis för att alla människor är olika. De är uppfostrade på olika sätt och i olika familjer …
Kampanjvideo:
- Rätt. Här kom Lubomirsky och Sheldon till slutsatsen att ungefär 50% av vår känsla av lycka beror på uppfostran, de händelser som fyllde vårt liv (någon upplevde tre dödsfall av nära och kära och någon inte en enda) och de åtgärder som vi vidtar (någon vet hur man kan uppmuntra sig, men någon inte). De återstående 50% kan förklaras med genetik.
Men var lagras lyckansgenen exakt? Vilken kromosom är ansvarig för den?
- Forskare tror att det sjutton. När allt kommer omkring är det här 5-HTTLPR-genen finns. Det är ansvarigt för att leverera serotonin till nervceller.
Glädjehormonet?
- Ganska rätt. Denna leverantör av gott humör hjälper celler att kommunicera med varandra och säkerställer att hela nervsystemet fungerar normalt. Och hans brist, tyvärr, driver en person in i melankoli och förtvivlan, får oss tyvärr att titta på världen, sörja vårt olyckliga öde och skälla ut allt och allt.
Håller andra forskare med om slutsatserna från Lubomirsky och Sheldon?
- Ganska. Dessutom tog brittiska forskare, intresserade av slutsatserna från sina amerikanska kollegor, besväret med att analysera den genetiska koden för 2000 personer. Resultaten var ganska intressanta. Det visade sig att 5-HTTLPR-genen som vi ärver från våra föräldrar har flera varianter (alleler). Man får den korta från fadern - den korta från modern. Till andra, den längsta från fadern - den längsta från modern. Den tredje är den långa från modern - den korta från fadern eller vice versa.
Och vad betyder det? Vad påverkar dessa alleler?
- Vår känsla av lycka eller olycka! 40% av dem med långa alleler var helt nöjda med sina liv, ytterligare 30% var helt enkelt nöjda. Totalt - 70%. Men bland ägarna av korta alleler var bara 15% av befolkningen nöjda med sin ställning.
Så det är de långa allelerna som gör oss lyckliga?
- Du kan säga det. Det är bara det att olika alleler i en gen fungerar med olika styrkor. När allelen är lång arbetar genen hårdare och levererar mer serotonin och gör oss mer glada.
Det visar sig att om en person ärvde en kort - kort kombination, då kommer han att vara olycklig hela sitt liv?
- Du glömmer att lycka-genen bara påverkar 50% av vårt emotionella humör. Resten bildar vi oss själva under påverkan av vårt liv. Mer än en gång var jag tvungen att observera människor som naturen har gett en ganska dyster karaktär. Men de arbetade på sig själva och blev efter 10-15 år riktiga glada kamrater och optimister. Varför är jag? Dessutom kan var och en av oss kontrollera vårt humör. Även om mamma och pappa inte har gett dig önskad genkombination, förtvivla inte, utan arbeta på dig själv.
Men som? Vad kan man göra om en person känner sig olycklig, om man har otur med alleler?
- Först måste du förstå vilka händelser eller fenomen som gör dig lycklig och hur ofta de händer i ditt liv. När allt kommer omkring är gener och de aktiva substanser som produceras av dem (inklusive serotonin) ansvariga för frekvensen av glada stunder. De hjälper dig att se på världen med optimism, även när mindre problem uppstår. Föreställ dig en situation - en ung flicka övergavs av en kille. Hur kommer den unga damen som fick de långa allelerna av den lyckliga genen att reagera på det? Hon blir lite ledsen, sedan går hon till klubben med sina vänner, har kul av hela hjärtat, dricker champagne och säger:”Hurra, jag är fri. Det betyder att hon är öppen för nya bekanta. Jag kommer att hitta mig en bättre och mer pålitlig kille."
Tydligen kommer en ung dam med korta alleler att kasta sig i depression i två veckor. Kommer du att ligga i soffan i timmar, gråta och ha synd om dig själv?
- Och där är. Och detta är det bästa fallet. När allt kommer omkring, människor vars kroppar inte producerar tillräckligt med serotonin tenderar att uppleva det minsta nederlaget som ett misslyckande under hela sitt liv. De har inte stressmotstånd, och de upplever prestationer och små glädjeämnen som en olycka, därför uppmuntrar segrarna dem bara en kort stund. Det är därför de är mer mottagliga för depression, liksom alla slags missbruk - alkoholism, shopaholism, spelberoende, drogberoende. I dessa ersättare för lycka söker de frälsning från alla sina problem.
Vilket råd skulle du ge dessa människor?
- De flesta av råden är lika gamla som världen: få dig att le på morgonen, efter ett tag kommer det att bli en vana. Ställ in optimism, tänk på det goda oftare, uppskatta vad du har, jämför inte dig själv med andra, avund inte. Sätt upp mål och uppnå dem. Tillbringa mer tid på dina hobbyer, skäm bort dig själv.
Sergey BORODIN
Tvillingar i 99% av fallen uppfattar världen på samma sätt och är lika glada eller omvänt olyckliga. Men hos tvillingar, som till skillnad från tvillingar har en annan uppsättning kromosomer, observeras inte detta mönster. Var och en av dem är lycklig på sitt eget sätt.
Graden av lycka, säger forskare, beror inte bara på gener utan också på ålder. Konstigt nog, ju äldre en person är, desto lyckligare är han. Vid 40 år är män och kvinnor minst glada. Livsnöjdheten ökar vid 46 års ålder och når sin topp vid 70 års ålder. Och den lyckligaste åldern är 74 år.