Varför är allt så orättvist? Under ett halvt liv tvingas en person att kämpa för överlevnad: att leta efter sig själv, att vinna en plats i solen, att ta hand om sitt dagliga bröd. Och när det äntligen finns en möjlighet att andas, finner vi att solnedgången redan är nära. Är det orimligt?
Motsatsen. Livet på jorden är föremål för logik och strikta lagar. Men ibland strider dessa lagar mot våra intressen. Döm själv: vad är viktigare för naturen - att bevara en viss myras liv eller - för hela myrsamhället? Naturligtvis den andra. Och om någon individ äventyrar hela artens existens, kommer den utan tvekan att behöva offras.
Men vad, frågar du, kan förhindra fredliga äldre myror eller, säg fjärilar? Faktum är att med tiden förändras livsprogrammet som registreras i genomet för varje jordisk varelse. Detta beror på ett fel i celldelningen: ju längre du lever desto oftare uppstår sådana fel. Förr eller senare kommer det genetiska programmet att förändras så mycket att det blir farligt att ärva det. Eftersom naturen isolerar potentiella "skadedjur", gissade du det.
Lugn, ENDAST Lugn
För en normal person som främst är bekymrad över sitt eget öde och först då för hela mänskliga stamens öde, kommer denna”genialt enkla” lösning på problemet med största sannolikhet att vara hädligt. Ack, moraliska och etiska lagar skrevs bara för homo sapiens. Världen omkring oss, som vi redan har sagt, har sina egna spelregler och vi kan inte ändra dem (naturligtvis fanns det försök, men de slutade väldigt dåligt). Så om du vill förlänga ditt liv måste du lära dig att leva efter naturens lagar.
Först och främst är det nödvändigt att förstå: vad är orsaken till åldrande, vad får cellen att förändras och växa avsvagad? Strålning, miljöföroreningar, alkohol, droger och alla möjliga åtgärder med prefixet "över-" har inte den bästa effekten på vår hälsa och därför på livslängden. Och ändå, i första hand bland de negativa faktorerna, skulle jag sätta stress, ett brott mot psyko-emotionell balans.
Professor Gundarev citerar ett intressant faktum i detta sammanhang. I början av andra världskriget ökade civilbefolkningens dödlighet fyra gånger jämfört med perioden före kriget. Och 1943 dog människor bara dubbelt så ofta som i fredstid. Som ni vet var det 1943, efter slaget vid Stalingrad, som våra farföräldrar hade ett verkligt hopp om seger. Folket gick upp - och en passionerad önskan att leva föddes.
Kampanjvideo:
OM UNG KÄNNAD, OM EN GAMMAL ÅLDER KAN …
Så vad händer: det räcker att lämna staden med sina avgaser och dagliga stress, eller bättre - att bosätta sig i en tryckkammare, som Michael Jackson - och livet blir långt, långt? Det är inte så enkelt.
Det visar sig att i "måttliga doser" är ödesslag användbara, särskilt i ungdomar. När allt kommer omkring, bara övervinna svårigheter, kämpa för överlevnad, kan du lära dig att försvara dina rättigheter, odla viljan att vinna, mod, beslutsamhet, uthållighet. En sådan "livets skola" är nödvändig för var och en av oss. Dessutom är det fördelaktigt för naturen själv: starka individer förmedlar sina egenskaper till sina avkommor, och i slutändan ökar vitaliteten hos artsamhället, i vårt fall, för hela mänskligheten.
Men i vuxenlivet, när den härdade och självhävdade organismen redan är trött på ordningen, bör en person (som alla levande varelser) leva ett lugnt och uppmätt liv. Naturligtvis är det inte alltid möjligt. Ibland, som det eller inte, måste du kämpa för existensen. Men i ålderdomen är de minsta problemen mycket ansträngande, vilket innebär att de fäster "X-timmen" närmare.
KULTUR AV GAMMA ÅLDER
Förresten märktes det att i naturen lever dessa representanter för faunan mycket längre, som inte behöver motstå den aggressiva miljön förrän deras sista andetag. Ta till exempel fladdermöss. De har få fiender, mat är lätt att få och på vintern sover de vanligtvis och återhämtar sig. Det är inte förvånande att deras ålder är mycket längre än deras "markbundna" släktingar - vol möss, som ständigt är oroliga över att någons mage inte blir deras sista tillflyktsort.
Denna formel gäller även människor. Folk som är kända för sin livslängd har en ålderdoms kult. De äldre här är omgivna med omsorg och uppmärksamhet, de lyssnar alltid på deras åsikter, med andra ord, de skapar en gynnsam social och psykologisk miljö för äldre. Till exempel är abkhaserna ett typiskt långlivat folk. Unga människor kännetecknas av deras våldsamma disposition, irascibilitet och inkontinens. Äldste, som alla behandlar med oföränderlig respekt, tvärtom är stolta över sin kungliga lugn: småstrid och problem uppfattas som onödig irritation, vilket är synd att slösa tid och energi.
Döttrar-mödrar
Låt oss försöka sammanfatta. I ungdomen bör livet vara i full gång, inklusive över huvudet, och i vuxen ålder bör du låsa dig i fyra väggar eller sex hundra kvadratmeter, dricka te och läsa klassikerna. Mycket trevligt, dock ur naturens synvinkel, helt orimligt. Hon bryr sig inte om dina tidigare prestationer. Det är viktigt hur du kan vara användbar nu.
Evolutionens lagar är sådana att endast en ung individ som kan producera friska avkommor har rätt att existera. När fertiliteten slutar måste du frigöra utrymme. Endast de arter vars ungar är födda hjälplösa och kräver många års vård får leva längre.
Och här ges du och jag ett utmärkt tillfälle att överlista naturen. Det har fastställts att om en person visar föräldrakänslor för någon - inte nödvändigtvis för sina egna barn, kan du "adoptera" en valp, en kanariefågel eller till och med en kaktus - det så kallade "moderblocket" fungerar för honom, vilket inte tillåter kroppen att sätta på självförstörelseprogrammet …
Enligt statistik har kvinnor en högre livslängd än män. Och en av anledningarna till naturlig "orättvisa" är att moderinstinkt är bättre utvecklat i det rättvisa könet. De känner ständigt behovet av att ta hand om någon, att ta hand om de svaga och försvarslösa. Och det spelar ingen roll vem deras kärlek riktar sig till - barn, barnbarn eller husdjur. Deras "interna räknare" får en signal: den här personen behövs här och nu - och den biologiska klockan saktar ner.
Var bara försiktig så att du inte lyckas, som i det skämtet när en gammal mamma säger till sin överaldriga dotter:”Tja, älskling, du är redan pensionär! Bor nu på egen hand. " Glöm inte att de unga inte ska ledas av handen - annars kommer släktet att vara svagt och oundvikligt. Vill du hjälpa vuxna barn? Dela din erfarenhet, ge kloka råd. Förresten innehåller mentorskap - en av föräldrarnas kärlek - också ett "moderblock" med alla konsekvenser som följer. Som du kan se är formeln för livslängd inte så svår. Det är fullt möjligt att hitta en kompromiss mellan evolutionär design och egenintresse. I ungdomen måste du leva för dig själv, din älskade, ta hand om personlig tillväxt och utveckling, fylla stötar och lära dig att bära ödet. Och under mogna år bör du undvika krångel och onödig stress, ägna mer uppmärksamhet åt demsom behöver din vård och kärlek.
Natalia ZOTOVA, psykolog, biolog