Julius Caesar märkte att det finns två typer av krigare. På slagfältet kämpar vissa av dem stadigt och visar hjältemärke, medan andra är redo att få panik över de minsta komplikationerna i situationen. Och bara exemplet med våghalsar och till och med bra träning plus disciplin gör att de andra kan kontrollera sig själva.
Temat för mod och feghet, lojalitet mot plikt och svek är ett av de viktigaste teman i klassisk konst. Offentlig moral bygger till stor del på den, lärare och lärare vänder sig ständigt till den.
Fortfarande från filmen "Framtidens kant"
Man har alltid trott att absolut orädda och samtidigt mentalt friska människor inte finns i naturen. Det är bara att en del förmodligen vet hur man kan hantera sin egen feghet snabbt, nästan omedelbart och hitta svaret hur man beter sig i en kritisk situation.
Det noterades också att förmågan att upprätthålla självkontroll i extrema situationer visas i större utsträckning av de människor som inte tänker på sin personliga överlevnad, utan på att rädda andra, på personligt ansvar för ett värdigt beslut. Enligt olika uppskattningar finns det cirka 25 procent av sådana människor som agerar beslutsamt och tydligt, oavsett omständigheterna.
Andra är benägna att få panik och i händelse av problem kan de bete sig oförutsägbart. Men om en person av denna typ har genomgått särskild utbildning för en eventuell stressig situation, har förvärvat självsäker kompetens för att övervinna svårigheter, då kan han hantera sin rädsla, särskilt när han ser ett exempel på modiga män. Annars är panik oundviklig, vilket kan få en masskaraktär, vilket ofta hände när man flydde från slagfältet eller under stora naturkatastrofer.
I april 1966 inträffade den starkaste jordbävningen i Tasjkent, vars episenter låg direkt under stadens centrum. Den östra huvudstaden skakade flera månader i rad. Många av dess invånare skakade också. Inte allas nerver tål det, vilket i hög grad komplicerade de ansvariga tjänsternas arbete.
Kampanjvideo:
Det var upplevelsen att eliminera konsekvenserna av jordbävningen i Tasjkent som fick Sovjetunionens regering att anta ett hemligt dekret om skapandet av ett lugnande läkemedel - ett slags "piller för rädsla" som skulle hjälpa en person, åtminstone tillfälligt, att övervinna deras rädsla inför hotet av masspanik.
För deras experiment uppfödde vår farmakogenetik först två typer av råttor. Relativt sett, råttor-hjältar och råttor-fegisar. Det visade sig att i samma stressiga situation beter sig dessa djur annorlunda. Till exempel överfördes de och andra från ett helt mörkt rum till ett starkt ljus. De "heroiska" råttorna började omedelbart springa, snusade i alla hörn och undrade uppenbarligen var de hade hamnat. Och de "fega" råttorna krympte in i en boll och darrade som om de förväntade sig en ny olycka.
Sedan tillsattes dessa varelser i sina lugnande medel, varefter de fortsatte att övervakas. Det första provet av läkemedlet gjorde fega råttor mer aktiva, men förtryckte de modiga, drev dem till ett passivt tillstånd.
Men i nästa steg lyckades forskare skapa en lugnande medel i en ny klass, som aktiverade de fruktade men inte förändrade de modiges reaktion. Vi pratar redan om volontärer på vilka effekten av läkemedlet testades. Uppgiften slutfördes 1980. En grupp sovjetiska forskare från fyra forskningsinstitut fick ett statligt pris för att skapa ett "piller för rädsla". Ännu tidigare erhölls liknande piller i väst.
Rädsla manifesterar sig inte bara på slagfältet eller i naturkatastrofer. Olika rädslor, eller på annat sätt fobier, följer många människor hela livet i vardagen, i de mest triviella situationerna. Det finns flera hundra av dessa fobier. Enligt vissa uppskattningar är dagens 50 miljoner människor utsatta för dem.
Det är konstigt att många framstående personligheter led av alla typer av fobier. Till exempel plågades Peter den store av flera fobier samtidigt. En av dem är ekofobi, rädsla för stora rum och högt i tak. Det är ingen tillfällighet att i det bevarade lilla huset av Peter hängdes ett annat nedre från det normala taket, vilket skapade effekten av en "mysig kista".
Kejsaren Napoleon Bonaparte var rädd för hästar (flodhäst), liksom vit (leukofobi). Han var dubbelt rädd för vita hästar. Det är roligt att vissa målare skildrar befälhavaren på en vit häst. Sådana fanns aldrig i hans stall.
Det händer att tvångsmässig rädsla överväldiger en person med sådan kraft att han slutar kontrollera situationen. Hans hälsotillstånd försämras kraftigt: huvudet gör ont, hjärtfrekvensen ökar och en klump närmar sig halsen. Och ibland verkar det för en person att han inte vet hur han hamnade i någon annan värld. Psykiatriker kallar detta tillstånd för en vegetativ kris eller panikattack.
Är det möjligt att bekämpa en panikattack och i allmänhet lära sig att erövra din rädsla utan att använda lugnande medel eller dyra sessioner med en psykolog?
Som redan nämnts hjälper exemplet med våghalsar och yrkesutbildning att undvika panik. Det är på detta som den extrema träningsmetoden bygger, som praktiseras över hela världen idag.
Slutsatsen är att en grupp människor, som alla plågas av rädsla, reser till någon avskild plats utanför staden under ledning av en erfaren tränare (våghals). Tränaren anger en specifik uppgift. Till exempel måste du hoppa från en ganska brant klippa och till och med med ett tätt bandage över ögonen.
Den första som hoppar är tränaren själv. Sedan, inspirerad av hans exempel, hoppar volontärer från gruppen. Slutligen kan även de mest rädda se att ett till synes farligt hopp inte medför några allvarliga konsekvenser. Människor stämmer in på en viss våg och sätter i sig själva idén om framgång.
Nästa resa är en ny uppgift. Gruppen är uppdelad i par. Dessa par föder upp i olika delar av en obekant, mörk skog. Du måste hitta varandra, endast eko med ljud som imiterar, till exempel, en varghul.
Uppgifter kan vara skrämmande alls: säg, gräva en grav för dig själv, lägg dig sedan ner i den och rör dig inte när de börjar täcka dig med jorden. Extreme är extremt. Men alla dessa tester är föremål för en viss sekvens.
Efter att ha avslutat en kurs med sådan träning känner till och med en rädd person av natur sinnesfrid och självförtroende. Han förstår redan att djävulen inte är så hemsk som han är målad. Låt det vara omöjligt att helt besegra din rädsla, men du kan och borde bekämpa dem.
Valery NECHIPORENKO