När pressen i mitten av 1960-talet rapporterade om hypnopedia - möjligheten att lära sig från sömn - verkade det för många att ytterligare ett steg - och de fantastiska resultaten av ensamstående skulle vara tillgängliga för alla. Ett fantastiskt perspektiv öppnades. Den tid som en person meningslöst förlorar i en dröm kan bli rik och fruktbar.
METOD AV YOGIS OCH FAKIRS
Metoden att lära sig under sömn har varit känd sedan antiken. Så indiska yogier, för att träna sitt minne i en dröm, kom ihåg de svåraste texterna som lästes för dem av sina "kollegor". Indiens fakirer lärde dem också under sömnen för att utveckla observation, uppmärksamhet, minne hos sina studenter.
I Etiopien anges i detalj lebashen (detektiver) i sömnstillstånd tecknen på en brottsling. Förresten, i vårt land presenterades denna metod vackert i spelfilmen "Big Change", där studentens roll spelades av Yevgeny Leonov.
För första gången på XX-talet var det påstås i USA att de började undervisa i en dröm. Så här skrev en Parisbaserad reporter Yves Pichon om detta i den populära franska tidskriften Science et Vie (Science and Life) 1960.”Hypnopedia föddes nyligen. 1922 använde en radiotekniklärare vid American Naval Base i Pensacola först denna metod för att utbilda officerare i telegrafkoden. För detta tog eleverna på hörlurar på natten."
Det var faktiskt inget sådant. Helt enkelt en science fiction-roman av amerikanen Hugo Gernsback blev felaktig i verkligheten. Så hypnopedia var till en början bara en imaginär metod att undervisa i en dröm, men från sidorna med fantastiska böcker migrerade den gradvis till verkliga livet.
Kampanjvideo:
FÖRSTA EXPERIMENT
Världens första vetenskapliga experiment på hypnopedia arrangerades av professor Svyadosch 1936. Forskaren bevisade att en person under sömnen kan förstå tal (främmande ord, texter med tekniskt, filosofiskt och annat innehåll) och efter att ha vaknat för att återge det. Det visade sig att den inte kan vara kvar i minnet inte sämre än den som uppfattas i vakande tillstånd.
Människor som lyssnade på texterna i en dröm (i en timme i sex dagar i rad) visade inga tecken på trötthet. Dessutom anser en av forskarna om metoden för hypnopedia, Bliznichenko, att trötthet i uppfattningen av tal under sömnen är ännu mindre än i vakande tillstånd. Allt kan vara. Men professor Svyadosch varnade för att odugliga experiment med hypnopedia kan vara skadliga för hälsan.
VAD HAR EN MANS TILLGÅNG MED EN MOLLUSCUS?
Hur kommer information till hjärnan när vi sover? Detta är inte en ledig fråga. När allt kommer omkring, om en person hör något ljud, sover han inte. Och om han är nedsänkt i sömn, verkar det som om han inte borde höra någonting.
Professor Svyadosch trodde att vi under sömnen hör, men är inte medvetna om det. Till exempel kan en trött mamma låta somna bredvid sitt barn och inte reagera på främmande ljud. Men om den minsta raslingen kommer från barnet, vaknar hon omedelbart. En soldat kan sova utan att reagera på höga ljud från skott, men kommer omedelbart att vakna när han hör ett larm.
Allt detta är möjligt i fall där områden med vakenhet bildas i hjärnan under sömnen, och bildar den så kallade vakthållaren. Det är genom honom som en person i Morpheus rike kan upprätthålla kontakt, rapport (från den franska rapporten - "anslutning") med världen runt honom.
Märkligt nog är fenomenet rapport inte unikt för människor. De finns också bland företrädare för djurvärlden. Bläckfisken bläckfisk har en förändring av sömn och vakenhet. Han ligger på botten av akvariet, tar upp benen runt honom, stänger ögonen och sover.
Men av åtta ben lämnar han ett på tjänst. Sju ben är trasslade runt kroppen och de åttonde sticker upp. Om du vidrör foten på vakt vaknar han upp och släpper svart färg. Utan tvekan behåller bläckfisken under sömn en skyddspost genom vilken kontakt med den yttre miljön inträffar.
FÖR-OCH NACKDELAR
I mitten av 70-talet av förra århundradet genomfördes en hel del experiment i Moskva tekniska skolor och institut av det pedagogiska experimentella laboratoriet för främmande språk vid ministeriet för högre och gymnasieskolor.
Klockan 22 gick eleverna i säng i specialutrustade rum. Innan de lägger till sängs läser de texter på främmande språk. Som regel, under natten, mer exakt, under kvällen (endast den första sömnfasen användes), fick eleverna lära sig flera dussin nya ord. I gryningen väckte samma ord dem. För att konsolidera materialet under dagen fick studenterna självstudietimmar. Utbildningen varade i ungefär ett år.
Det genomförda experimentet avslöjade vissa besvär med att använda hypnopedia. Det visade sig att sömninlärning kräver dyr utrustning och specialutrustade sovklasser. Det visade sig också att sådan utbildning inte kan ersätta den naturliga pedagogiska processen.
Det visar sig vara användbart endast för att fixa vissa typer av information i minnet, till exempel matematiska formler, främmande ord. Således har de individuella framgångsrika sömninlärningsresultaten som annonserats i tryck på 1960-talet varit blygsamma när de granskades.
HÄLSA FÖRST
Forskare tror att sömnen gavs en person av skaparen för hjärnans inre arbete isolerat från omvärlden.
Drömmar är förmodligen nödvändiga för att vi ska fungera normalt. Vad gör hypnopedia? Det stör systematiskt vår sömn. Kommer det inte att orsaka oåterkallelig skada på vår hälsa? Ganska möjligt.
Den berömda schweiziska sömnforskaren, professor Borbeli, kommenterade en gång: "När man arbetar med sömn, varje gång du stöter på ett fenomen ansikte mot ansikte, som å ena sidan verkar extremt enkelt och å andra sidan konstant undviker vetenskaplig förståelse."
Därför bör man vara mycket försiktig med sömninlärning. Vår kunskapsnivå på detta område, trots de enorma framstegen inom fysiologi och medicin, är fortfarande otillräcklig.
1965, i Ryssland, under ministeriet för högre och sekundär specialiserad utbildning, organiserades ett speciellt laboratorium för att studera metoderna för hypnopedia. Resultaten visade sig vara ganska bra, och det fanns inga avvikelser i försökspersonernas hälsa.
Efter de två första lektionerna på hypnopedia-programmet memorerade och reproducerade personen 80-85% av informationen på ett främmande språk, och antalet fel jämfört med de vanliga reglerna för språkinlärning blev fyra gånger mindre. Men gradvis blev tekniken för att lära sig främmande språk med hjälp av hypnopedia intet. Perioden då det bara stod på modet bland dem som ville lära sig främmande språk eller andra ämnen passerade gradvis.
Speciella studier har visat att vad gäller effektiviteten hos språkinlärning är metoden för hypnopedia och metoden för traditionellt lärande jämförbara. Men om du inte vill riskera din hälsa är det bättre att studera på vanligt sätt, eftersom den mänskliga hjärnan är mer än tunn materia.
I VAKEN AV DEN 25: e RAMEN
Förresten, effekten av den 25: e ramen, ganska välkänd idag, är en relaterad metod för hypnopedia. Och specialisternas inställning till honom är snarare negativ än positiv. När allt kommer omkring bör alla tekniker tillämpas på en person med hänsyn till hans individuella egenskaper, inklusive mentala egenskaper.
Det är samma historia, säger forskare, med hypnopedia. Dess metoder har den nackdelen att det stör störningscykeln och sömnstörningar kan orsaka allvarlig sjukdom.
Så idag varnar experter, i fallet, människor mot mass entusiasm för effekten av den 25: e ramen och hypnopedia.
Naturligtvis, när man använder någon teknik, måste man först och främst komma ihåg en känsla av proportioner. När allt kommer omkring blir även den mest användbara medicinen i stora doser gift. Och inom rimliga gränser vägrar vetenskapen inte hypnopedia alls. I den israeliska armén finns det till exempel ett psykologiskt lättnadsrum som tillhandahåller en intensiv träningsprocess för militären, inklusive hypnopedimetoden.
KVELD MORGEN WISERER
Vid en tidpunkt uppstod hypnopedia på grundval av Alexander Lurias idé att varje efterföljande information som kommer till oss bromsar memoriseringen av den föregående. Att lära sig i sömn är enligt hans åsikt lärande i ett tillstånd där det inte finns någon hämning, det vill säga information lagras bättre än i ett vakande tillstånd.
Men akademiker Wayne, som är den största specialisten i somnologi, hävdade att det är omöjligt att lära en sovande person någonting, eftersom omfamningen av Morpheus ger oss fullständig isolering från tillgång till information från utsidan. De korta stunderna innan du somnade är en annan fråga. De är verkligen fruktbara. Inte konstigt att barn intuitivt lär sig en skoldikt på natten. Det är bra för företag och skadar inte hälsan.
Yulia AGAFONOVA