Grönande Städer Minskar Mental Stress - Alternativ Vy

Grönande Städer Minskar Mental Stress - Alternativ Vy
Grönande Städer Minskar Mental Stress - Alternativ Vy

Video: Grönande Städer Minskar Mental Stress - Alternativ Vy

Video: Grönande Städer Minskar Mental Stress - Alternativ Vy
Video: stress कम करने के लिए यह ३ चीजे छोड़ दो || HG Amogh Lila Prabhu 2024, Maj
Anonim

Gröna utrymmen i megalopolis, det avsiktliga arrangemanget av ödemarker och områden som inte är lämpliga för infrastruktur, är användbara för stadsfolkets känslomässiga och mentala tillstånd. Vetenskapligt arbete om detta ämne utfördes av specialister från University of Pennsylvania (USA), rapporterar NPR. Om de flesta av de tidigare studierna var "observativa" har forskare nu ingripit i stadsmiljön.

För experimenten valde vi områden i Philadelphia där de fattiga bor. Staden visade sig vara ett bra laboratorium, eftersom den har många övergivna byggnader och ödemarker, ofta full av skräp - mer än 40 000 föremål, de flesta i fattiga stadsdelar. Experimenterna valde slumpmässigt 541 platser i olika delar av Philadelphia och delade dem i 3 grupper. I kontrollgruppen förblev lediga tomter orörda, i det andra - territorierna rensades bara för skräp, i det tredje - örter, blommor, träd planterades på de rensade områdena. Forskarna kallade den här tredje platsen "störning" i stadsmiljön.

Före och efter experimenten undersöktes invånare som bodde nära de tre platserna vid tidpunkten för deras mentala tillstånd enligt en viss skala. Folk frågades hur ofta de blir nervösa, känner sig deprimerade, onödiga etc. Depressionskalan ensam diagnostiserar inte psykisk sjukdom, men en undersökningsscore på mer än 13 indikerar en högre förekomst av psykisk sjukdom i ett visst samhälle. mycket mer positivt. Grönområden har haft den starkaste inverkan på invånare i fattiga stadsdelar. Här har förekomsten av depression minskat med minst 27,5%.

Enligt experter är det möjligt att stadsmiljö kommer att kunna utjämna effekterna av socioekonomisk ojämlikhet, och kontemplation av naturen på fysisk nivå och gemensamt arbete med att förbättra platser har en gynnsam effekt på människokroppen, oavsett status. Dessutom, enligt forskarnas observationer, minskar utseendet på gröna områden brottsfrekvensen. Stadsfolket kände sig säkrare, vilket också delvis förklarar förbättringen av deras mentala hälsa.

Författarna till experimentet beräknade att arbetet med "miljöintervention" i Philadelphia kostade dem $ 1600. Ytterligare underhåll av gröna områden kommer att kosta $ 180 per år. Grönning visar sig vara ett mycket enkelt, billigt och effektivt ingripande som kan förbättra mental hälsa hos en stor grupp människor på en gång.