Varje självmord skapar en het debatt i samhället relaterat till mentalhälsofrågor. I dessa diskussioner föds ofta många myter och några av dem visar sig vara ovanligt ihärdiga. I den här artikeln kommer vi att försöka sprida de mest populära.
Myte nr 1: Människor som försöker självmord försöker bara få uppmärksamhet / Detta är ett rop om hjälp
Fakta: De flesta som försöker ta (eller ta) sitt eget liv (över 90%) lider av psykisk sjukdom. Depression, bipolär sjukdom, schizofreni, alkoholism, drogberoende och ofta en kombination av dessa sjukdomar är de främsta orsakerna till självmord.
Försök att presentera självmord som ett märkligt sätt att locka uppmärksamhet är att kalla den sjuka personen en vanlig manipulator. Även om ett självmordsförsök är ett rop om hjälp, behöver personen hjälp!
Myte nr 2: själviska människor begår självmord
Fakta: Självmord är en fruktansvärd tragedi för en familj, för de flesta av dem som har överlevt en sådan död av en älskad är livet för alltid delat i "före" och "efter". Men en person som är i så djup depression att han bestämmer sig för att begå självmord tror att andra bara blir bättre utan honom.
Kampanjvideo:
Tre mordiska upplevelser blir marken för självmord: hjälplöshet, hopplöshet och ens egen värdelöshet. Hopplösheten viskar,”Ditt liv kommer aldrig att bli bättre. Försök inte ens ändra någonting. " Hjälplöshet förlamar viljan - en person känner att han inte kan kontrollera någonting: vad som händer, förvärrar bara situationen. " Värdelöshet tillför bränslen till elden:”Du är en absolut värdelös varelse på denna planet. Ditt liv är meningslöst, du stör bara alla."
Dessa sorgliga tre gundos i huvudet på en sjuk person är så höga att alla försök att övertyga en person om livets värde, deras egen betydelse, kärlek till honom helt enkelt drunker. Många som begår självmord är uppriktigt och fast övertygade om att de gör sina nära och kära en tjänst med sitt självmord.
Naturligtvis är det svårt att se självmordsproblemet från den vinkeln. Men om du någonsin har drabbats av svår depression eller om du själv tänkt på hur du kan lämna livet av din egen vilja, så vet du vad det här handlar om.
Naturligtvis, om du var tvungen att genomgå självmord av en älskad, så kände du (eller känner) ilska och förvirring gentemot honom. Så det är naturligt att kalla någon egoist som har lämnat dig (eller försökt att göra det) på ett så monströst sätt, eftersom han orsakade dig så mycket smärta.
Myte nr 3: Fråga inte den person du är orolig för om han har självmordstankar - detta kan provocera honom
Fakta: Om du är orolig för en älskad, var ärlig med dem. Fråga honom direkt om han funderar på att ta sitt eget liv. Vad hände sedan? Lyssna. Visst med din fråga kommer du att ge honom / henne möjligheten för första gången att uttrycka allt som har samlats i din själ.
Myte nr 4: Människor som begår självmord vill verkligen dö
Fakta: En självmordsperson vill bli av med smärta - och det är exakt samma sak som att vilja döda. De överlevande hopparna från Golden Gate Bridge (San Francisco) medgav att de ändrade sig redan under flykt. Speciellt ofta i denna mening minns orden från det misslyckade självmordet Ken Baldwin, som sade att han i det ögonblick då han hoppade från bron 1985 "insåg omedelbart att allt i mitt liv som verkade oåterkallelig var absolut fixerbart - förutom att jag hoppade bara."
Myte 5: Om du inte tillåter ett potentiellt självmord att genomföra sina planer på det sätt de väljer, kommer de att hitta ett annat sätt att döda sig själva
Fakta: Förebyggande åtgärder fungerar. Till exempel, återvända till Golden Gate Bridge: under många år har de varit i första hand i rankningen av de mest populära sätten att avsluta livet på hela västra halvklotet. 2017 hoppade 39 personer från denna bro. Förresten, San Francisco-regeringen har godkänt ett anti-självmordsbarriärprojekt på 200 miljoner dollar, som ska slutföras 2021.
Skeptiker kan säga att framtida hoppare helt enkelt kommer att hitta en annan bro. Men de har fel: 2013 analyserade de data från 22 tidigare studier om självmordens ämne för att förstå hur effektiv alla typer av nät, staket på broar, viadukter och stenar, "valda" av självmord, är. Resultat? Medan antalet självmord på intilliggande broar och stenar (utan nät och staket) ökade något, minskade det totala antalet självmord med nästan en tredjedel.
Så det fungerar. Men hur är det med dem som försökte döda sig men stoppades? Kommer de att försöka igen senare. Konstigt nog, nej. I en studie från 1978 analyserade forskare 515 fall från 1937 till 1971 där människor försökte hoppa från samma Golden Gate Bridge men räddades. 90% av dessa människor levde eller dog av naturliga orsaker, till och med decennier senare.
Naturligtvis kan ingen av oss på egen hand täcka en hel bro med ett nät för att rädda en älskad från en älskadas dödliga dumhet, men vi är ganska kapabla att dölja en jaktgevär för synd. En studie från 2004 visade att män med skjutvapen i sina hem är 10 gånger mer benägna att begå självmord än de utan vapen. Och 1986 publicerade New England Journal of Medicine resultaten av en studie som fann att för varje brottsling som dödades med ett skjutvapen lagrat i huset fanns det 37 självmord som begick självmord med sina egna skjutvapen.
Myte nr 6: Media har inte så mycket inverkan på självmord
Fakta: Copycat-självmord är en verklighet. Dussintals studier har visat att överdriva detaljerna om självmord på stjärnor (till exempel Robin Williams död 2014) leder till uppkomsten av många imitatorer. Ju fler detaljer kommer in i pressen (hur exakt den avlidna favoriten hos allmänheten förberedde sig för självmord, vilken dos och vilken sömntablett han använde, vilket märke av rakkniv skar hans vener med en rakkniv), desto mer desperata människor beslutar att följa deras exempel. Därför är det så viktigt att journalister i sådana fall avstår från att ge information.
Myte nr 7: Självmordstankar är sällsynta
Fakta: Inte alls. Men tanken på tanken är annorlunda. En sak är flyktiga tankar som”Jag är trött på allt. Det skulle vara trevligt att avsluta alla problem på en gång "eller" Jag vill bara försvinna från jordens ansikte, som om jag inte existerade. " Sådana tankar i olika perioder i livet kan uppstå hos alla. De dyker upp i ditt huvud och går bort, och du bör inte oroa dig för det. Men om sådana tankar dyker upp ofta, och särskilt om du går igenom en svår period, är det mycket möjligt att din psyke ger SOS-signaler.
Vissa människor hemsöks av passiva tankar om döden, till exempel "Om jag somnade och inte vaknade, skulle jag inte ha något emot det." Eller de föreställer sig att de av misstag träffades av en buss.
De näst farligaste är aktiva självmordstankar när en person spelar i sin fantasi när han plötsligt hoppar ut på vägen framför bussen. Och den sista, farligaste nivån innebär att utarbeta en detaljerad plan: när, var och hur man ska begå självmord.
Men om någon bekänner sig självmordstankar för dig, försök inte att bedöma deras farliga nivå: det är klokare och säkrare att alltid ta en sådan uppenbarelse extremt på allvar.
Svetlana Gogol