Frågan "Var tar drömmar oss?" länge orolig för mänskligheten. Men inte mindre intressant är frågan "Var kan du komma på vägen från sömn till uppvaknande?" Det visar sig att det finns människor som under sömn inte bara kan vandra runt i huset med en abstrakt look, utan också att hålla tal, mala tänderna utan anledning, köra bil och till och med ha sex. När de får höra vad de gjorde på morgonen kommer de att bli mycket förvånade. "Hur? Vad? Jag sov!"
"Sömnvandrare" - som människor som vandrade på natten på tak och gesimser kallades då - nämns till och med i Bibeln, i Matteusevangeliet. Detta märkliga beteende hos några av oss, både i antiken och idag, verkar kusligt och mystiskt. Med tiden har mysterierna emellertid blivit mindre, och om mekanismerna för förekomsten av sömnpromenader fortfarande inte är fullt förståda vet vetenskapen redan något om dem.
Massaker i en dröm
"Sleepwalking" är ett föråldrat begrepp eftersom månens inflytande på sådana manifestationer av människans psyke inte anses vara ett vetenskapligt faktum. En annan term används: somnambulism, det vill säga "sömnpromenader" (från de latinska orden somnus - sömn och ambulare - att gå). Det finns också ett bredare koncept - "parasomnia", som kombinerar ett antal sömnstörningar (uppenbarligen av liknande karaktär) som leder till ansvarslösa handlingar, inte nödvändigtvis förknippade med promenader. Till exempel bruxism - slipning av nattänder. En sovande person anstränger plötsligt kraftigt musklerna i käken och struphuvudet, och en obehaglig slipning hörs. Fenomenet har varit känt under lång tid och har olika populära tolkningar - från en indikation på förekomsten av maskar till en rudimentär instinkt - säger de, förfäderna skärpade tänderna i en dröm. Hur som helst, detta är bara ett exempel på det faktum att kroppen kan leva någon form av sitt eget speciella liv,medan ägaren sover och inte misstänker något. Det viktigaste är att detta "liv" inte går utöver en viss ram, och det händer ibland.
Tidigt på morgonen den 23 maj 1987 lämnade amerikanska Kenneth James Parks, far till en fem månader gammal dotter, huset, gick in i en bil och gick till huset till hans hustrus föräldrar. I princip skulle han besöka släktingar den dagen, med vilken han var på utmärkta villkor, men naturligtvis inte så tidigt. I stället för sammankomster på en fest träffade tragedin. Parker bröt sig in i huset, slog sin svärfader och stakade sin 42-åriga svärmor. Då kom mördaren tillbaka in i sin bil, kom till polisstationen och övergav sig och hävdade att han hade dödat flera personer. Parker hade inga ursäkter förutom en sak: under utredningen uppgav han att han inte kom ihåg något av vad han hade gjort. Försvaret insisterade på att mordet begicks i ett omedvetet tillstånd, det vill säga att det var ett speciellt fall av somnambulism. Påstås var Parks i ett allvarligt psykologiskt tillstånd på grund av fel i spel, och detta kan orsaka en så allvarlig sömnstörning. Fallet behandlades av en jury. Det visade sig att den unge mannen verkligen inte hade några motiv för att hantera så grymt med sin hustrus föräldrar - de kom alltid bra. Det visade sig att elektroencefalogrammet (vid tidpunkten för sömn) som gjordes som en del av undersökningen visar ett mycket underligt tillstånd i hjärnan. Som ett resultat tappades Parks anklagelser om mord på sin svärmor och mordförsök på sin svärfar. Beslutet bifölls av USA: s högsta domstol.att det elektroencefalogram som gjordes som en del av undersökningen (vid tidpunkten för sömn) visar ett mycket underligt tillstånd i hjärnan. Som ett resultat tappades Parks anklagelser om mord på sin svärmor och mordförsök på sin svärfar. Beslutet bifölls av USA: s högsta domstol.att det elektroencefalogram som gjordes som en del av undersökningen (vid tidpunkten för sömn) visar ett mycket underligt tillstånd i hjärnan. Som ett resultat tappades Parks anklagelser om mord på sin svärmor och mordförsök på sin svärfar. Beslutet bifölls av USA: s högsta domstol.
Kampanjvideo:
Man kan föreställa sig med vilken skepsis många sedan reagerade på denna dom, men rättspraxis är en allvarlig fråga, och domstolen skulle knappast ha tagit hänsyn till osäkra spekulationer. Fall av mord i ett tillstånd av somnambulism är sällsynta, men inte isolerade, och det finns bevis för dem sedan 1600-talet.
Det här är inte drömmar alls
Men även om en person inte skadar någon och inte kör (det finns också många sådana fall - till exempel kom en person att arbeta i pyjamas), ser hans beteende, säger, medan han går runt i lägenheten på natten, mycket väldigt konstigt. Å ena sidan ett frånvarande blick, ett uttrycksfritt ansikte, å andra sidan öppna ögon och handlingar som helt klart är underordnade någon form av avsikt. Ofta vandrar "sömnvandrare" inte bara runt i huset, utan verkar leta efter något, öppna dörrarna till skåpen, dra ut lådor. Det enklaste som kan antas: dessa människor har en dröm, och de spelar omedvetet den i verkligheten. Men det verkar inte vara fallet.
Som ni vet, under en natts sömn, går en person genom flera cykler. Cirka 25% av tiden för var och en av dessa cykler, som varar 70-100 minuter, inträffar i den så kallade desynkroniserade sömnfasen, även känd som REM-sömn. REM (engelska förkortning REM - snabb ögonrörelse) är "snabb ögonrörelse" som uppstår bakom stängda ögonlock. I denna fas fungerar hjärnan aktivt, men skelettmusklerna är avslappnade. Det är just nu som vi ser drömmar, och om en person vaknar upp i REM-fasen kommer han sannolikt att kunna berätta vad han drömde om.
I serien av "parasomnias" finns det en sömnstörning som inträffar just i denna fas. Till skillnad från den naturliga förutbestämningen, kan den sovande personens muskler i REM-fasen inte vara avslappnad, utan tvärtom vara aktiv. En person rör sig i benen, gör kroppsrörelser, och troligen kommer dessa rörelser att återspegla vad personen drömmer. Men detta är inte somnambulism. Det visar, som forskning visar, inte i den femte, REM-fasen av sömn, utan i tredje eller fjärde stadiet, relaterat till långsam vågsömn, som tillsammans utgör 75% av cykeln. Dessa två steg är exakt motsatsen till REM-fasen, eftersom de är en period med djup sömn, och hjärnaktiviteten under deras kurs är på sin lägsta punkt. Om en vanlig person väcks i den djupa sömnfasen kommer han att återhämta sig länge tills han förstår var han är och vad som händer med honom. Exakt samma sak kommer att hända med den väckta "sömnvandraren".
Förresten, bland parasomnierna relaterade till fasen med långsam sömn, utöver den nämnda somnambulien och bruxism, finns det flera fler. Bland dem beroende av mat. En person som befinner sig i ett tillstånd av somnambulism ibland, utan att vakna upp, kan börja aktivt äta något, och inte nödvändigtvis ätbart, till exempel ett paket cigaretter. Och för en av störningarna har till och med en mycket sonorisk term myntats: sexomnia. Det är lätt att gissa: en person i ett somnambulistiskt tillstånd börjar visa sexuell aktivitet. När hon vaknar, kommer hon naturligtvis inte ihåg något. Skämt? Långt ifrån!
För lång och djup sömn
2005 hölls en rättegång i den engelska staden York på anklagelser om ett allvarligt brott. Den 22-åriga bartendern James Bilton anklagades för att ha våldtat en tjej som han kände som sov i hans hus, men sov separat och gav inte samtycke till sexuella relationer. Killen hävdade att han inte kom ihåg något och att han var oerhört förvånad över anklagelserna på morgonen. Fallet behandlades av en jury av sju kvinnor och fem män, så det verkar som att svaranden inte kunde räkna med lättnad. Domstolen tog dock hänsyn till att Bilton regelbundet hade fall av somnambulism sedan han var 13 år. Dessutom noterades denna störning hos familjemedlemmar. Enligt juryns beslut tappades våldtäktsklagan.
James Biltons fall innehåller två viktiga punkter om naturen av somnambulism. Först börjar det och förekommer oftast i barndom och ungdomar. Och om det inte finns så många vuxna "sleepwalkers", så har många vaga minnen från nattvandringar i barndomen. För det andra har det konstaterats att en genetisk predisposition spelar en roll i början av denna sömnstörning. Du kan också lägga till stress, användning av alkohol, droger, vissa mediciner, i allmänhet, allt som aktivt och negativt påverkar psyken. Å andra sidan är fenomenet parasomnia i sig inte fullt ut förstått, det finns bara ett antal hypoteser.
En sak är nästan säker: uppvaknande av en person i faserna av djup sömn är inte så naturlig, och det finns ändå någon form av stimulans för att vakna upp i sömnparasomnias. Men försöket att väcka är misslyckat: att vakna, personen vaknar inte utan går in i ett speciellt oacceptabelt tillstånd.
Studien, som publicerades 2012 i den vetenskapliga tidskriften Neurology, visade särskilt förhållandet mellan fall av somnambulism och andra tillhörande störningar med varaktigheten av stadierna i djup sömn. Det är, ju längre dessa stadier, desto svårare är det för medvetandet att fly från Morpheus starka omfamning och konstiga fenomen uppstår. Och längden på dessa stadier kan påverkas av olika stressfaktorer, trötthet, kronisk sömnbrist eller en mängd kemi.
Det finns två populära myter förknippade med galningar som är värda att berätta. Den första myten: en person kan inte vakna under nattvandringar. Antagligen är det farligt för sig själv och den som vaknar (den "galna" kan visa aggression). I själva verket är allt detta långt ifrån verkligheten. Det är svårt att väcka en sömnvandrare (såväl som en person i allmänhet i stadierna av djup sömn), men det är möjligt, och då kommer han att tänka länge på hur han kom dit han vaknade. Den andra myten: att djävulen själv inte är en bror till "galningarna" och på deras nattvandringar kan de inte skada sig själva eller göra någon annan skada på sig själva (till exempel att falla eller äta någon otäck sak). Allt detta är inte heller sant, så hjälp kommer inte att skada en person som släntrar i ett somnambulistiskt tillstånd: det är bäst att försöka försiktigt ta honom tillbaka till sängen.
Oleg Makarov