Ljudet av musik, sammansatt av energiska vibrationer, är ett språk för själen. Den är mångsidig och kan väcka känslor hos alla, oavsett nationalitet, religion eller musikalisk preferens.
Magiska ljud
Musik följer oss hela livet, och deltar i allt från gamla primitiva ritualer till eleganta viktorianska middagar, alla med samma syfte: att skapa en atmosfär, att uttrycka miljön genom ljud.
Mycket forskning har gjorts för att bättre förstå musik, och till och med nu fortsätter Dr. Daisy Fancourt att söka. Den 8 september presenterade hon resultaten av sin forskning på British Science Festival.
Denna professor från Royal College of Music och Imperial College London förklarade med lite humor att”musik var som en ostkaka för öronen: en utsökt konfekt utformad för att kittla våra sinnen, för att behaga, men i slutändan värdelös..
Kampanjvideo:
Många människor var dock oeniga med dessa resultat. Om du känner dig frustrerad och utmattad kommer musik att återlämna din energi, fylla ditt liv med positiva känslor och ny mening.
Vetenskapligt bevisat
Om du upplever äkta glädje kan musik fungera som ett slags förstärkare för den känslan. Men fram till nyligen enades forskare om att musik inte tjänar något annat syfte än nöje.
Studier visar emellertid att musik också påverkar oss fysiskt, det kan skapa djupa, påtagliga känslor i oss, till exempel kan det få frossa, där gåsbockar går.
Med tiden har en växande forskningsgrupp bekräftat att musik faktiskt kan hjälpa till att utveckla hjärnans spädbarn. Sedan förändrades åsikten om syftet med musik något, läran insåg att den kan ha en påtaglig effekt på människor.
Mystiska anslutningar
Dr. Fancourt studerar kopplingen mellan musik och hormoner som är förknippade med stress. Det har visat sig att lyssna på musik kan ha en betydande inverkan på olika nivåer av mental hälsa.
Alla psykologiska störningar, från schizofreni till banalt dåligt humör, kan korrigeras med vissa typer av musik.
Under en stressig situation släpper vår kropp två hormoner, kortisol och adrenalin, för att hjälpa kroppen att bekämpa orsaken till stress. Men de är avsedda att hjälpa oss att undkomma den närmande tigern eller andra fysiska faror, snarare än att ta itu med den dagliga psykologiska stressen i det moderna livet. Våra hormoner aktiveras ständigt, vilket skadar vår hälsa.
Studier har emellertid visat att blodnivåerna av adrenalin och kortisol sjunker dramatiskt efter att ha sjungit i en timme eller helt enkelt lyssnat på lugnande musik.
Denna läkare kallar sina slutsatser helt uppenbara, för faktiskt kände alla en liknande effekt på sig själva. Behöver vi formell forskning för att bevisa att vi mår bättre efter att ha lyssnat på våra favoritlåtar?
Kanske behöver vissa människor bevis i form av experiment och tryckta uppsatser snarare än sina egna känslor för att förstå musikens verkliga inflytande.
Musik skyddar
Dr. Fancourt beslutade att gå längre och ta reda på om musik kan påverka vår immunitet, hjälpa honom att bekämpa infektioner. Hon gjorde detta genom att mäta föreningar kända som cytokiner, som är som budbärare för vårt immunsystem. De reser genom vår kropp och hjälper immunceller att kommunicera med varandra.
Dr. Fancourt säger att musik verkligen kan förändra och öka våra cytokinnivåer, vilket i sin tur stimulerar vårt immunsystem. Hon genomförde ett enkelt experiment där hon mätte cytokinnivåer efter att deltagarna i studien sjöng ett tag. Efter en timmes sång hade volontärerna betydligt fler cytokiner i blodet.
Ju fler av dessa föreningar i vårt blod, desto starkare är sambandet mellan celler, och desto starkare blir vårt immunsystem, ibland till och med reträttar cancer innan denna metod för behandling.
Så nästa gång du känner dig låg på energi, prova att sjunga i några minuter så kommer du att märka skillnaden.
Natalia Sadovnichaya