Vi vaknar ofta upp på morgonen, efter någon originaldröm, skyndar vi att dela den med våra nära och kära, medan vi ofta säger: "Jag hade en sådan … en dröm idag …".
Men för att vara exakt i användningen av ord, sömn och dröm, är det värt att skilja dem alla på samma sätt. Sedan sömn är detta fortfarande ett fysiologiskt begrepp och innebär i sig själva processen där våra muskler är avslappnade, hjärtrytmen är lugn och andningen mäts. Detta är den så kallade långsam sömn.
Paradoxal dröm
Men det finns också en REM- eller paradoxal sömn, även kallad REM-sömn (snabb ögonrörelse). Tack vare den kan vi observera en mängd olika bilder, som många lägger till helt ursprungliga tomter. Med denna typ av sömn snabbas pulsen och ögonen under de stängda ögonlocken gör snabba rörelser, därav namnet REM.
Det är under denna period som vi ser drömmar, när vårt medvetande inte har någon makt över oss och vårt undermedvetande redan fungerar som en guide.
Många tenderar att betrakta sina drömmar som något annat än originella videobilder som inte betyder något och som inte är värda att uppmärksamma. Men drömmar är i huvudsak ett av verktygen med hjälp av vilket vårt undermedvetna sinne kan skicka oss några signaler och varningar, som i det vakna tillståndet, när vi ständigt är upptagna med något, märker vi vanligtvis inte.
Och om du inte tar upp de signaler som vår kropp ger oss, senare, när problemet förvandlas till en sjukdom, blir det mycket svårare att bekämpa det.
Kampanjvideo:
Källor till interna problem och sjukdomar
När allt kommer omkring kommer våra sjukdomar och problem av det faktum att vi inte vet hur vi förstår och accepterar problemen med vår fysiologi eller vår psyke. Härifrån börjar missbruk utvecklas, fysiologiska problem kan påverka magen, hjärtat och andra organ, och psykologisk nedsatt aptit, sömnlöshet och andra ångestillstånd.
När ett visst problem börjar mogna i oss försöker det undermedvetna sinnet, som en vårdande vårdnadshavare, nå ut till oss på olika sätt. Det kan vara förutsägelser, drömmar, någon form av inre upplevelser som inte lämpar sig för en logisk förklaring (efter typ som verkar vara allt här). Och ju längre vi inte märker och ignorerar dem, desto mer förvärrar vi problemet, som utvecklas till en sjukdom.
För att undvika detta måste du försöka skapa kontakt med ditt undermedvetna, bli vän med det, och sedan tack vare det kommer vi att kunna bättre veta våra inre konflikter och fastställa källorna till våra dolda problem.
Drömmer som ett sätt att skapa en dialog med det undermedvetna
Som vi sa ovan är ett av sätten att kommunicera med det undermedvetna våra drömmar, men de är oftast väldigt förvirrade och samtidigt är bilderna så förvirrade och sammanflätade att vi inte kan förstå vad vi fortfarande ville förmedla till oss.
Men om vi tar det som en vana att kommunicera med vårt undermedvetna, prata med det, ställa frågor, kommer undermedvetna inte att stå åt sidan och kommer att inleda en dialog med oss. Det är uppenbart att detta inte är en konversation i bokstavlig mening, annars kommer de helt enkelt inte att förstå oss rätt och kommer att tvivla på vår tillräcklighet.
Men om, åtminstone regelbundet innan du lägger dig, ställer frågorna av intresse för oss, är chansen att få svar i en dröm mycket större än om dessa frågor inte ställs. För att undvika allvarliga mentala avvikelser behöver du inte uppfinna några orealistiska karaktärer, det räcker med att tro att det finns något inuti dig, vare sig det är en själ, Högre Själv, undermedvetande eller något annat som känner till alla problem som uppstår inom oss, som om fysiologinivån och på psychnivån.
Lär dig att förstå svaren från det undermedvetna
Det finns olika metoder för att skapa en dialog med det undermedvetna, men vi kommer inte att fördjupa oss i det här ämnet ännu. I det första steget måste vi åtminstone lära oss att lyssna och höra vår inre röst.
För att göra detta är det användbart att använda en av drömmemoriseringsmetoderna, spela in eller uttala en röst, dina drömmar, så att du senare kan analysera dem, och kanske kommer du att märka att det fanns några signaler och varningar i dem. Ta dina drömmar på allvar, men lev inte dem, eftersom de verkligen inte kommer att ersätta det verkliga livet, men de är ganska kapabla att hjälpa till att lösa problem.
Svaren från det undermedvetna genom drömmar kan tillskrivas den mentala delen av kroppen, men svaren på fysiologisk nivå kan tas emot i den verkliga världen och inte i Morpheus rike. För att göra detta räcker det med att ställa en fråga och erbjuda alternativ för ett svar, svaret kan vara varje reaktion av vår kropp och kropp, såsom stickningar, känsla av värme eller kyla, och andra känslor som vi kan känna på fysiologinivån.