Lucid dreaming - är det ett verkligt kontrollerat fenomen eller bara en annan pseudovetenskaplig uppfinning och populär hobby som inte har något att göra med vetenskap? Själva termen "lucid dreaming" i dess mening strider mot begreppet en dröm - en persons subjektiva uppfattning av bilder-upplevelser under sömnen, medan sovaren inte förstår att han sover. Och här visar det sig att det finns en viss teknik som låter dig skapa klara drömmar, som om det vore någon form av virtuell verklighet eller en filmprodukt, vars författare är drömmaren själv. Låt oss ta en titt på den här tekniken som du kan lära dig att kontrollera dina drömmar.
Många människor har olika drömmar: roliga, glada, ovanliga, läskiga, mardrömmar. Nästan alla drömmer om dem. Men det finns människor som inte har drömmar eller helt enkelt inte kommer ihåg dem. Sådana människor har i de flesta fall mentala avvikelser.
Jag tror att sällan någon av oss ställde oss själva frågan om vi kan kontrollera vår sömn. Jag har inte heller ställt mig en sådan fråga förut, men på något sätt på Internet såg jag en artikel om att kontrollera mina drömmar. Och efter två månader gjorde jag det! Detta är fantastiskt, men i slutet av artikeln kommer jag att beskriva de hot och faror som klara drömmar utgör. Men var inte rädd direkt.
I grund och botten, om du lär dig att kontrollera dina drömmar, kan du bygga dem helt enligt ditt eget scenario. Oavsett om det är en resa till Amerika, Kina, till Mars eller en stor strid där du är huvudpersonen och deltagaren, och också en manusförfattare. Drömmen i sig är en ovanlig värld, full av nya sensationer och allt det mest intressanta.
Lucid drömteknik
Så hur lär vi oss att kontrollera vad vi ser när vi sover, det vill säga? Jag råder dig inte att tro att du kommer att lyckas snabbt, för det är omöjligt att lära sig detta mycket snabbt. För att göra detta måste du göra en liten men ändå ansträngning. Som man säger kan du inte få en fisk ur en damm utan svårighet. Det finns flera steg för att lära sig klara drömmar. Om du kommer ihåg dina drömmar varje morgon, kom ihåg allt i detalj, tydligt, då kommer det första steget inte att vara ett problem för dig. Först skaffa dig en tjock anteckningsbok där du skriver ner alla dina drömmar. Kalla det Dream Diary eller något liknande. Försök att komma ihåg dem varje morgon, skriv ner dem, spela in alla detaljer och finesser. I framtiden kommer detta att hjälpa dig att inse att du sover och att allt som händer runt är en dröm. Jag tror att för dem som vill lära sig detta,det kommer inte att vara ett problem.
Och nu har tiden gått när tillräckligt med drömmar har samlats i din dagbok. Det är inte alls svårt att samla så mycket, för i genomsnitt drömmer en person 6 drömmar per natt. Från det här steget måste du läsa dina drömmar innan den drömmen. Läs dem innan du lägger dig, titta igenom dem noga, försök komma ihåg alla ögonblick, finesser, detaljer, spela dina drömmar flera gånger i ditt huvud. Detta kommer att vara användbart eftersom du kommer ihåg de känslor som följde dig i din dröm.
Kampanjvideo:
Det finns ankare som också hjälper till att drömma. Varje föremål kan vara ett ankare: en hund, en bil, ett gråtande barn eller en grodas skakning, det vill säga vad du kan höra eller se i en dröm. Ställ dig själv en drömfråga när du ser dessa föremål i verkliga livet. Att ha sett samma objekt i en dröm frågar du dig själv automatiskt, och om du frågar i en dröm betyder det att du förverkligar själva drömmen. Men det behöver inte vara ett ämne. Fråga dig bara under dagen,”Är det här en dröm? Sover jag? Detta kommer också att hjälpa dig på vägen till drömmar där du är kung och Gud.
Gör allt enligt anvisningarna, var målmedveten. Och en fin dag, det vill säga natt, kommer du att nå ett tillstånd av klar dröm, det vill säga du är medveten om din dröm. För att se till att detta är en dröm, rekommenderar vissa experter att du lyfter händerna och tittar på dem, tittar runt. Eller försök att flyga upp, kasta din hand i något objekt, medvetet utföra några åtgärder som är omöjliga i verkligheten. När allt är allt möjligt i en dröm.
Lucid drömmar - deras fara
Som jag lovade kommer jag i slutet av artikeln att berätta om farorna med klara drömmar.
Först kan du utveckla missbruk. När allt kommer omkring, om du i verkligheten inte har tur ännu, men allt kommer med tiden, och i en dröm kan du göra allt, så vill du kontrollera dina drömmar, det vill säga leva i dem. Men gör inte detta, för verkligheten är verklighet, och en dröm är bara ett fiktivt utrymme som inte ger dig vad det verkliga livet gör.
För det andra, om du kan göra vad du vill i en dröm, så får du inte göra det i verkliga livet. Det är därför som vissa människor, efter drömmar, börjar bete sig olämpligt redan i livet. Detta bör inte vara tillåtet.
Men om du är en moraliskt stabil person, om du är medveten om dina handlingar, har viljestyrka, är du inte rädd för dessa faror.
Det viktigaste är att kontrollera dig själv och tänka på om du behöver det.