Hormoner är ansvariga för bokstavligen allt: från känslan av hunger till accelerationen av hjärtfrekvensen vid rädsla. Vi kunde bara leva några dagar utan dem. Emellertid underskattas graden av påverkan av dessa biologiska ämnen på kroppen. Sanningen är att hormoner helt kontrollerar vårt liv, och kanske tack vare dem dödade mänskligheten inte ut.
Är det så bra eller dåligt - att starkt bero på de metaboliska processer som är inneboende i oss av naturen?
1. Att krama och stryka husdjur (t.ex. katter) stimulerar produktionen av oxytocin hos människor. Detta hormon kan lindra svullnad och läka sår snabbare.
2. Vid amning produceras oxytocin i moderns kropp. Det förhindrar att livmodern blöder och får den att dra ihop sig, vilket gör den lika stor som före graviditeten.
3. Alkohol hämmar produktionen av antidiuretiskt hormon, vilket hjälper njurarna att behålla vatten. Därför märker människor som dricker alkohol ofta urinering. Att dricka stora mängder alkohol kan till och med leda till uttorkning.
4. Uppfyllelsen av kroppens sekretoriska funktioner är inte begränsad till åtta endokrina körtlar som producerar hormoner. Till exempel producerar den kvinnliga moderkakan östrogen och progesteron. Och i magen produceras ghrelin, som är ansvarig för hungerkänslan.
5. Forskare har funnit ett samband mellan produktion av vitamin D och testosteronnivåer. Ju mer tid du tillbringar i solen, desto mer testosteron kommer din kropp att producera.
6. I början av 1800-talet insåg forskare att aktiviteterna i alla organ regleras på kemisk nivå. Uttrycket "hormon" uppträdde dock först i början av 1900-talet.
Kampanjvideo:
7. Nu kommer du att förstå varför de värsta och mest traumatiska ögonblicken i livet kommer ihåg de bästa! Det visar sig att under stress producerar våra mandlar kritiska mängder adrenalin och kortisol. Och detta leder till en förbättring av funktionen att memorera olika upplevelser.
8. Forskare har funnit att det kan återställa vår biologiska klocka att spendera en vecka på en campingresa utan elektronik. Mängden hormon melatonin (som är ansvarig för sömn) produceras synkroniserat med tiderna för soluppgång och solnedgång.
9. Kroppen reglerar sömnbristen. Detta förklarar den till synes obegripliga slöheten - när en person sover 10 timmar om dagen och inte får tillräckligt med sömn! Anledningen är enkel - förra veckan tillbringade han bara tre timmar om dagen med att sova. Och nu är hans kropp kornig "plockar upp" bristen på en vital process.
10. Förresten, brist på sömn försämrar det endokrina systemets funktion. Hormonell obalans kan leda till fetma, hjärt-kärlsjukdom och andra sjukdomar.
11. Under andra världskriget försökte brittiska spioner göra Hitler mindre aggressiv. För detta ändamål blandade de det kvinnliga hormonet östrogen i Fuhrers mat.
12. Kvinnor tenderar att lugna sig längre efter gräl och stress. Detta beror på den större reaktiviteten och labiliteten hos nerv- och endokrina system.
13. Utan att ha solglasögon kan du sola mycket mer! Ögon som känner starkt ljus ber hypofysen att frigöra MSH, ett melanocytstimulerande hormon. Och detta påverkar i sin tur ökningen av melaninproduktionen. Solbränna blir mer intensiv!
14. Forskare från Weismann Institute i Israel har funnit att lukten av en kvinnas tårar minskar testosteronnivåerna hos män.
15. När en person blir kär, producerar hans hjärna samma mängd hormoner (dopamin, noradrenalin, serotonin) som efter att ha använt droger.
16. Kroppen kan omvandla testosteron till östrogen (till exempel under en aromaterapisession). Men vår kropp kan inte omvandla östrogen till testosteron.
17. Alltför stora händelser och kommunikation, inklusive på sociala medier, kan orsaka depression, ångest och andra hälsoproblem. Konstant stress, även positiv stress, skakar stabiliteten i det endokrina systemet. Som ett resultat börjar hormoner som insulin och dopamin produceras felaktigt.
18. Forskare vid University of North Carolina fann att kramas i 20 sekunder utlöser produktion av oxytocin och minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.
19. D-vitamin är det enda som också är ett hormon samtidigt. Dess brist kan leda till allvarliga problem, inklusive depression och schizofreni.
20. Det finns det så kallade androgenkänslighetssyndromet. Detta innebär att en manlig person är genetiskt resistent mot manliga hormoner. Med en sådan patologi har en person feminina egenskaper i närvaro av en genetiskt manlig komposition.
21. En dag öppnade Joan Murrays fallskärm inte. Hon föll från en stor höjd och kraschade in i en enorm myrstack och överlevde. Forskare tror att hennes hjärta inte stannade tack vare den stora mängden adrenalin hon fick från myrabett.