Vi vill alla dela våra prestationer och glädje med världen. Vi vill också att någon ska lyssna på våra berättelser om lidande och elände.
Men oavsett hur vi strävar efter att bygga djupa kontakter med andra människor, kommer det alltid att finnas saker som bättre hålls hemliga - för vårt eget bästa.
Detta betyder inte att du behöver vara hemlighetsfull. Det är bara vettigt att skydda dig från emotionell (och ibland till och med fysisk) skada genom att hålla några av fakta hemliga.
Här är 6 saker du verkligen inte behöver prata högt:
1. Drömmar och mål
Forskning visar att dela dina drömmar och mål offentligt gör dem mindre troliga att uppnås. Du är så glad att andra har lärt dig dina djärva planer att du tappar motivationen att förvandla dem till verklighet.
Lägg till andras bedömning och förväntningar, så har du det perfekta receptet för misslyckande. Låt inte denna extra stress in i ditt liv.
2. Personligt liv
Kampanjvideo:
Att dela hemligheter om ditt kärleksliv med andra kommer att leda till katastrof på lång sikt. I den moderna världen finns det nästan inget förtroende kvar. Det är mycket svårt att hitta en ärlig person som är värd att lita på.
Så varför berätta sådana intima saker till utomstående? Håll dem med dig. Ingen kan förstöra det de inte ens vet om.
3. Familjeproblem
Alla har familjekonflikter. Men varje familj hittar sin väg ut.
Kärlek, hat och andra våldsamma känslor är allas personliga affär. Utomstående behöver inte veta om detta.
4. Fastighet
Bragging om materiella varor kan missförstås av andra. Du vet aldrig hur utomstående kommer att reagera på dina skrymmande rättigheter.
Det finns människor i världen som är redo att riskera sina liv bara för att få det du har. Vissa har inte ens tillgång till rent vatten, och andra kan knappt skrapa ihop pengar för mat.
5. Bra gärningar
Världen saknar verkligen vänlighet. Men du kan inte göra bra bara framför andra.
Om du vill hjälpa någon, gör det uppriktigt och inte för komplimanger och beröm.
6. Pengar
Att berätta andra om din ekonomi är oklokt. Det finns inget behov för utomstående att veta din lön.
Att fråga en person hur mycket han tjänar är en manifestation av respektlöshet och dåliga sätt. Endast dårar talar högt om pengar. Din ekonomi är ditt eget företag och ingen annans.
Vad håller du hemligt?