Lycka kan köpas, du behöver bara veta vad du ska spendera pengar på
Vad skulle du gå för att få en miljon dollar? 65% av människorna skulle vara villiga att spendera ett år på en ödeö och 30% i fängelse. För tre miljoner kan cirka 7% gå till mord. Detta är resultatet av en av undersökningarna som gjordes av forskaren för materialism Marsha Richins vid University of Missouri.
Alla vill ha pengar, men som arbetar med ämnet lycka visar kan det enkelt göra bara de mycket fattiga lyckliga. "Under de senaste 40 åren har levnadsstandarden för amerikaner åtminstone fördubblats, medan lyckans nivå har förblivit praktiskt taget oförändrad," skriver Jakub Kryś, forskare vid Institutet för psykologi vid Polska vetenskapsakademin. Det visar sig att om vi har ett tak över våra huvuden, en garderob full av överfyllda och ett kylskåp, då pengar ger oss glädje bara när vi vet vad vi ska spendera det på.
Hedonismens kvarnstenar
Människor behöver pengar för att inte spara det, utan för att spendera det. En ny bil för att göra det säkrare och bekvämare att resa, en dyr TV för att ha perfekt ljud och bild, skor och en klänning i en trendig färg för att klä sig snyggt för arbete, den senaste iPhone-modellen, eftersom den är bättre än den tidigare … Även de mest rationella skälen för nästa inköp förklaras inte, varför vi för att inneha föremål är redo att riskera vår egen sinnesfrid och säkerhet genom att få lån. När vi blir rikare ökar vi komforten i våra liv, men vi blir inte mer nöjda med det, konstaterade den sena amerikanska ekonomen Tibor Scitovsky.
Enligt Marsha Richins är den verkliga anledningen till att vi hamnar i en ondskapscykel med shopping en önskan om förändring och en äkta tro på att underbara saker kommer att hjälpa oss att förbättra våra sociala kontakter och öka produktiviteten, att våra liv kommer att förbättras. Med denna metod blir inköp ett självförsörjande mål. Det är därför vi hamnar så enkelt i skuld, skriver Richkins i en artikel i Journal of Public Policy & Marketing.
Kampanjvideo:
Nöjet med själva önskan att ha något upplevs mer av materialister än icke-materialister. Känslan av lycka före köpet är desto starkare, desto större är tron på en”magisk potential” för en viss produkt. Tyvärr upplöses även det mest intensiva nöjet med planerade inköp omedelbart när vi tar dem hem.”Just nu börjar de så kallade hedstenismens kvarnstenar fungera. Positiva upplevelser, särskilt materiella nöjen, blir snabbt vanliga. Det som gav oss stor glädje efter en tid upphör att agera mot oss och blir vanligt, förklarar Jakub Krys.
Äventyr för pengar
Psykologer studerar shoppingprocessen noggrant och delar upp den i de minsta detaljerna. Slutsatserna som visas i deras verk låter optimistiska: det visar sig att pengar fortfarande kan göra dig lyckligare. Det är inte bara lika roligt, nyckeln till lycka är inte mängden pengar, utan hur den spenderas. Vi måste sträva så att de inre kvarnstenarna inte slipar vår glädje och glädje på ett ögonblick. Det är vettigt att köpa upplevelser och upplevelser eftersom hjärnan tar längre tid att vänja sig vid dem. Minne driver materiella varor i bakgrunden, förvandlar dem till en obetydlig bakgrund i vardagen och skyddar upplevelsen, särskilt positiva känslor från glömska. Med tiden blir de erfarna händelserna mer uttrycksfulla, genomgår omprövning och som ett resultat kan en inte särskilt framgångsrik semester efter år förvandlas till ett underbart avsnitt. Istället för att bli växt med föremåldet är bättre att "konsumera" teaterföreställningar, konserter eller sportevenemang. Att resa runt i världen kan kallas en investering i lycka, men samma belopp som finns kvar i en bilhandlare är inte längre. Varorna vi köper uppfyller sällan våra höga förväntningar. Nöjdheten med köpet försvinner helt när vi börjar fundera över vad vi kunde ha haft i stället. Forskare har verifierat att till exempel tillbringande på en misslyckad resa till en restaurang (servitören hällde vin på oss, slipsen kom in i soppan, vi gillade inte diskarna) gör mindre skada för en person än på en frustrerande pryl.uppfyller sällan våra höga förväntningar. Nöjdheten med köpet försvinner helt när vi börjar fundera över vad vi kunde ha haft i stället. Forskare har verifierat att till exempel tillbringande på en misslyckad resa till en restaurang (servitören hällde vin på oss, slipsen kom in i soppan, vi gillade inte diskarna) gör mindre skada för en person än på en frustrerande pryl.uppfyller sällan våra höga förväntningar. Nöjdheten med köpet försvinner helt när vi börjar fundera över vad vi kunde ha haft i stället. Forskare har verifierat att till exempel tillbringande på en misslyckad resa till en restaurang (servitören hällde vin på oss, slipsen kom in i soppan, vi gillade inte diskarna) gör mindre skada för en person än på en frustrerande pryl.
En annan viktig fördel med upplevelserna är att de är svåra att jämföra. Nämligen jämförelser är lyckans främsta fiende. Vi är mycket mindre nöjda med en kampanj, köpa en stor lägenhet eller en ny bil, om vår granne eller kollega fick en ännu bättre kampanj, köpte ett hus med en trädgård eller en otroligt bättre bilmodell. I en studie som genomfördes för 20 år sedan frågades respondenterna vad de skulle föredra: få 50 tusen dollar när en vän blir 25, eller 100 tusen när han tjänar 200 tusen. Nästan hälften av de svarande föredrog det första alternativet, även om de i det andra själva var dubbelt så rika. De svarande svarade mer "normalt" på frågan om semester: vad föredrar du - två veckor kontra en med en vän, eller en månad när någon annan tar två? I detta fall var bara 15% avundsjuka. De flesta föredrog en lång semester, även om det var ännu längre för kollegor.
Hjärnan gillar överraskningar
Vi värdesätter vår upplevelse också för att det ger oss en känsla av utveckling. Ett besök på ett museum, även om utställningen visade sig vara ovanligt tråkigt, blir värdefullt på grund av tanken på att vi har lärt oss något eller förbättrat vår kulturella nivå. En sådan känsla kommer inte till oss när vi söker försäljning, inte ens på de bästa gatorna i Paris och London.
Pengarna som spenderas på upplevelsen kommer att hjälpa dig att bevisa dig själv på ett vänligt parti, rekommenderar Elizabeth Dunn och Michael Norton i Happy Money: The Science of Smarter Spending. Historierna om det förflutna är vanligtvis intressanta, de har en intrig och spänning. Konversationer om intryck tillåter oss att glädja oss över episoder från det förflutna och förbättra stämningen hos dem som hör dem i vår återberättelse. Det är bättre att tysta om utländska köp, eftersom utskjutande fastighetsstatus kommer att överföra oss till kategorin inte de trevligaste människorna.
Materialism har en negativ inverkan på kommunikationen med vänner, och det är på dessa kontakter som känslan av lycka till stor del beror. Professor Leaf Van Boven från University of Colorado hävdar att spendera pengar enbart på materiella varor minskar populariteten bland bekanta. Enligt folketro är den person som samlar saker självisk och självcentrerad, medan den som samlar intryck anses vara en öppen och vänlig altruist. Men människor som bara pratar om sina förvärv är helt enkelt tråkiga.
Att köpa materiella varor bör man undvika rutin och överskott. Hjärnan älskar överraskningar. Till och med den minsta överraskningen ger mycket glädje, eftersom medvetandet raderar fördelarna med kända händelser.”Det är lite konstigt i vår natur: oavsett hur mycket vi älskar vissa saker, om vi får dem för ofta blir de tråkiga. Forskning har visat att detta gäller för en mängd olika områden. Vi reagerar på att shoppa på ungefär samma sätt som vi reagerar på den smakligaste kakan: den första biten är utsökt och den femtionde biten är redan illamående, säger professor Michael Norton från Harvard Business School to Focus. I sin bok Happy Money rekommenderar han att du använder en enkel strategi: om du stannar en stund, till exempel köper kaffe på morgonen, efter ett tag kommer du att uppleva glädje av det igen. Att köpa lite för en älskad,vi upplever mer glädje än att spendera pengar på oss själva. Även små mängder kan hjälpa till att stärka våra sociala kontakter, och ju starkare de är, och ju närmare kontakter vi har med andra, desto lyckligare kommer vi att känna. Att hjälpa de fattiga förbättrar också vårt humör. Det är bättre att ge än att ta - denna regel fungerar oavsett bostadsort och inkomstinkomst, vilket bevisades av en Gallupundersökning som genomfördes 2006-2008 med deltagande av 235 tusen svarande från 120 länder. I sin tur bad Lara Aknin från University of British Columbia 820 studenter från universitet i Kanada och Uganda för att beskriva de situationer där de senast spenderade pengar på sig själva och andra. Själva minnet av att spendera pengar på någon annan ökade känslan av lycka.
Materialismens kraft
Om vi vill ha något måste vi betala för det omedelbart. Den omvända sekvensen (först konsumtion och sedan utmattande återbetalning av lån) dödar en betydande del av det tillgängliga för pengarna. Att betala är alltid obehagligt, så det är bättre att inte förlänga denna process. Föreställ dig att under en romantisk middag på en restaurang står en servitör ständigt vid ditt bord och ber om betalning för varje nästa bit. En sådan kväll lämnar inte trevliga minnen, och maten kommer att verka smaklös, även om den var beredd av de största kulinariska virtuoserna. Men det finns en fälla i att dela upp varorna i de som inte ger nöje och de som kan göra oss lyckliga. Alla kommer att hålla med om att en ny klocka är 100% påtaglig och en resa till en musikfestival är en ren upplevelse. Men vad är en ny cykel eller kajak? Vad är det:konkreta föremål eller nya sätt att resa till drömvärlden? Kommer en cykel att vara densamma för en person som ska korsa Low Beskydy på den på semester, och för en person som åker i en stadspark ett par gånger om året? Vissa forskare delar upp inköp i två kategorier: hedonistisk (främjande av nöje) och rent praktiskt, vilket gör att du kan uppnå vissa mål. Men även här finns det utrymme för frågor. Till exempel, hur värderar du en gasgrill, som kostar 10 gånger mer än en kol? Är det här hedonism eller ren praktik?åker i stadsparken ett par gånger om året? Vissa forskare delar upp inköp i två kategorier: hedonistisk (främjande av nöje) och rent praktiskt, vilket gör att du kan uppnå vissa mål. Men även här finns det utrymme för frågor. Till exempel, hur värderar du en gasgrill, som kostar 10 gånger mer än en kol? Är det här hedonism eller ren praktik?åker i stadsparken ett par gånger om året? Vissa forskare delar upp inköp i två kategorier: hedonistisk (främjande av nöje) och rent praktiskt, vilket gör att du kan uppnå vissa mål. Men även här finns det utrymme för frågor. Till exempel, hur värderar du en gasgrill, som kostar 10 gånger mer än en kol? Är det här hedonism eller ren praktik?
Att spendera pengar och få glädje av det är inte så lätt som forskare beskriver i sina universella formler. De flesta av oss är inte medvetna om kraften i vår materialism. Livsstandarden påläggs oss av vår miljö, och i motsats till råd från experter vill vi vanligtvis ha en ny bil, en möblerad lägenhet och föredrar att spendera pengar på oss själva och inte på andra. Dunn och Norton råder, som en del av arbetet med att ändra konsumentfärdigheter, att noggrant registrera alla inköp under en tid och dela upp dem i två grupper: rent material och roligt.
När du planerar utgifter bör du komma ihåg den relativt regelbundna påfyllningen av en lyckoskänsla: åtminstone en gång per månad, eftersom denna glädje inte varar så länge.
Ewa Nieckuła