Den här artikeln hjälper dig att förstå varför vi omedvetet avger lycka. Istället för att gå med på lycka kritiserar vi, skyller på andra och förblir olyckliga. Detta händer på grund av ett medvetslöst liv.
Ett medvetet liv är ett liv i förståelse och verklig acceptans av sig själv, som en person som kan uppnå allt han vill. Och allt beror på vårt val. Valet att vara lycklig här och nu! Att välja att arbeta i ett jobb som ger lycka. Valet att bli älskad och att älska.
Den omedvetna avvisningen av allt som kan göra dig lycklig händer av det enkla skälet att du mestadels lever omedvetet. Men oavsett hur paradoxalt det låter, vill de flesta inte acceptera och inse det viktiga ögonblicket för att korrigera vissa problem. Det verkar för dem att de är medvetna om allt, och varje handling utförs under det medvetna”jagets” vakande öga. I själva verket är detta inte fallet. Till exempel byter en man ständigt jobb med sex månaders intervall. På en rationell nivå framför han olika ursäkter:”Jag lämnade det här jobbet för …” I själva verket ser han efter analys att detta drevs av hans olösta konflikt med sin far, som han ständigt överförde till chefen, och i allmänhet framför samhället.
Exempel från min övning visar att vi är motiverade att omedvetet avvisa framgång, hälsa och lycka genom program som kommer från klanen, tidig barndom. Därför, när du klagar över att du är olycklig, kan du vidare säga efter att ha läst detta material: "Jag vill inse vad som hindrar mig från att bli lycklig." Det bör komma ihåg att all information om detta ämne är värdelös om du inte vidtar åtgärder. "Hur man fortsätter?" - de frågar mig. Formulera en begäran om vad du vill ha här och nu och gör vad som krävs för att få resultatet. Ibland kommer en student till mig och säger: "Du vet, ingenting har ändrats för mig än." Som jag svarar honom: "Tydligen finns det fortfarande ingen fullständig insikt om vad som står emot i dig mot din begäran."
Du borde veta att genom att arbeta genom dina komplex, interna konflikter, skapar du en bas för det inre "jag" för att automatiskt uträtta det hinder som har uppstått för att få önskat svar på begäran … Utan en grund som kallas "medvetenhet" kommer en person ständigt att skapa problem för sig själv och lida, liknande hur Titanic kraschade på den osynliga delen av isberget. I ett tillstånd av medvetande faller en person i sitt bostadsområde (vad han än gör), sjukdomen uppfattas som en lektion, lyckas vidarebefordra den och fortsätter, och efter fallet fortsätter neurotiken att ljuga och lida. Med andra ord överger den neurotiska lektionen, kritiserar, skyller andra för sina problem och lider vidare.
För att du ska inse just nu ditt motstånd mot lycka måste du ställa dig själv följande fråga: vad skulle jag göra nu om jag erbjöds:
- byta jobb;
- byta bostad
Kampanjvideo:
- ta ut skiljsmässa?
Tänk några minuter och skriv ner svaren, det vill säga de känslor, bilder som spontant kom till tankarna efter att ha läst dessa frågor. Till exempel, om du har en rädsla för det okända (arbete, bostad, etc.), kanske denna rädsla inte tillåter dig att leva hundra procent.
Vad hjälper till att ta bort hindret för lycka?
Det första man ska titta på är hur spegelns lag fungerar. Jag skrev redan att allt som händer med oss och omkring oss är en återspegling av vad som händer i djupet av vår essens. Därför finns det inget behov att leta efter ett svar på frågan "Hur tar man bort hindret för lycka?" ut. Han är i dig. Pythagoras skrev om detta: "Jagar inte efter lyckan, det är alltid i dig."
Det andra steget i att hantera hindret för lycka är att skapa en bra arbetsförening med ditt medvetslösa. Utan detta får du inte något när det gäller självkorrigering, precis som en förälder inte får något bra i utbildningsprocessen om han har en dålig psyko-emotionell kontakt med barnet. Vidare, när du vänder dig till dig själv, till djupet av dig själv, blir du automatiskt medveten om här och nu. En intern arbetsallians med ditt "jag", som i fallet med en terapeutisk allians, gör att du kan utföra olika psykoanalytiska förfaranden, övervinna ditt eget motstånd mot smärtsamma insikter och utöka din medvetenhet om dig själv och bostaden i allmänhet.
Sådant arbete hjälper till att vara ärlig i processen med introspektion, att vara medveten om det "jag" inre fältet, till exempel för att föra en exemplifierande dialog med mig själv: "Jag kan inte gifta mig för att jag motstår det, och inte för att det inte finns några värdiga partners" eller "jag har Jag är i konflikt med barnen, för jag är orolig och blandar sig i deras liv … ". Du kommer förmodligen överens om att det vid första anblicken är mycket enkla fraser. Och i praktiken är det bara ett fåtal som kan uttala dem, än mindre arbeta i det psykoanalytiska utrymmet.
Psykoanalysen visar att du alltid ska leta efter en väg ut ur ett problem i den situation som ledde dig till den. Enkelt uttryckt, där det finns en utgång, finns det en ingång. Oftare är ingången och utgången till problemets utrymme trauma i det primära förhållandet med föräldrarna. Därför finns det inget behov av att leta efter en väg ut ur problemet i alkohol, mediciner osv. Det ligger i medvetenheten om hur barnets psykotrauma fortfarande styr ditt öde. Till exempel säger en ung kvinna: "Jag är i en återvändsgränd … Inte en enda man som jag har träffat på min väg i livet passar mig." Var tror du att denna kvinnas väg ut ur ödeens slut kommer att se ut? Du kanske redan har förstått att hon borde inse i här och nu-läget,hur frånvaron av fadern eller förnekandet av honom från hennes sida och från sin mors sida upprätthåller i hennes omedvetna formatet på en negativ bild av en man och generellt snedvrider hennes uppfattning om förhållandena med honom.
Förutom att vara medveten om dina interna konflikter, är det nödvändigt att acceptera idén att det i en persons liv alltid finns upp- och nedgångar på alla nivåer. Observera just nu hur bröstet rör sig. Du förstår, när du inhalerar, stiger det, och när du andas ut, går det ner. Och vi är inte upprörda när det går ner. En medveten person är inte upprörd om ett fall faller (stressande situation). Han vet att detta är en lektion som han måste lära sig och leva på. Den neurotiska kan inte detta. Han hoppar över nästa lektion, en ledtråd och skapar ett annat hinder för lycka. Han skiljer sig inte från en student som har misslyckats. Endast en fattig student är rädd för skolan, och en neurotisk är rädd för livet i allmänhet. Även om psyken, kroppen, händelserna föreslår hur man tar bort hinder för lycka, är den neurotiska inte redo att titta på sig själv från utsidan, för att se och erkänna vad som händer. Oftast förklagar han den andra som han själv inte kan ge.
Utveckla medvetenhet om hindret för lycka
När du läser sådana texter och utför psykoteknik utvecklar du automatiskt medvetenhet. Genom att fokusera din medvetna stråle på det du känner nu, vad din kropp upplever, vad som händer i ditt liv, kan du förstå dig själv och kontrollera din psykiska energi och kropp, för att få svar på en begäran från det allmänna informationsfältet.
Så nästa gång vill jag erbjuda en övning för att utveckla medvetenhet
Arbeta med din förfrågan
Luta dig tillbaka, stäng ögonen och gör avkopplingsövningen. Efter det öppnar du ögonen och skriver på ett förberett papper 3 önskemål som är mycket viktiga för dig idag. Välj den genomsnittliga önskan (2: a från din lista). Fråga dig själv och fundera över den önskade önskan: "Vad gjorde jag idag (handlingar, tankar osv.) Så att denna önskan inte uppfylls?"
Nästa, fråga dig själv: "Hur motiverar (motiverar jag) min passivitet i fråga om uppfyllandet av önskan?" Är du nu medveten om något du tidigare inte visste om ditt avslag på lycka?
Stäng därefter ögonen, andas lugnt genom näsan. Föreställ dig att din önskan har gått i uppfyllelse. Visualisera en bild av vad som händer … Ta ett djupt andetag och öppna ögonen.
Skriv in vad du insåg efter att ha gjort den här tekniken i din hälsodagbok.
Sammanfattningsvis vill jag ge några användbara frågor som hjälper dig att ta bort hinder för lycka i tid.
- Vet jag vad jag vill ha här och nu?
- Kritiserar, bedömer, klagar, utvärderar eller praktiserar medvetenhet och agerar för att få det jag bad om?
- Hur motstår jag förändringar i mitt liv?
- Föreställer jag mig alltid hur det slutliga resultatet av min fråga ser ut?
- Hur ofta tränar jag min vilja och förmåga att agera?
Så i det här materialet (en mer utökad presentation kommer att finnas i min nya bok) ville jag leda dig till idén att när vi inser att vi tar kontroll över vårt liv. Detta bekräftas av praxis med liv och tänkare i alla tider. I synnerhet skrev D. Locke följande om detta: "En persons lycka och olycka är mestadels hans händer."