Kasta ljus på den klara drömmens natur lyckades av neurofysiologer från Goethe University i Frankfurt i samarbete med specialister från Harvard Medical School i Boston. De publicerade sina resultat i tidskriften Nature Neuroscience. De räknade ut funktionerna i hjärnans elektriska aktivitet som krävs för uppkomsten av klara drömmar. Dessutom kunde de till och med inducera dem hos patienter genom elektrisk stimulering av hjärnan.
Trots att forskare aktivt studerat sömn länge är drömarnas natur ännu inte helt tydlig för dem. Som Vladimir Kovalzon, doktor för biologiska vetenskaper, ser de flesta idag de visuella bilderna som uppträder i drömmar helt enkelt som en biprodukt av hjärnaktivitet. Ändå gör forskare försök att förstå drömmar, lära sig att läsa mänskliga drömmar och möjligen programmera.
Hur skiljer sig klara drömmar än vanliga? Som författarna till artikeln skriver, under vanliga drömmar, är hjärnan i en primär medvetenhetstillstånd: vad som händer här och nu uppfattas direkt, och minnet om det förflutna och planeringen för framtiden finns inte tillgängligt. När en person vaknar aktiveras omedelbart kognitiva funktioner i en sekundär, högre ordning: en person är medveten om sig själv i tid och rum, använder tidigare erfarenhet, förutser framtida händelser, visar fri vilja och kan reflektion.
Under klara drömmar finns det delar av en sekundär medvetenhet av högre ordning, så att en person inte uppför sig som en passiv, utan som ett aktivt subjekt för det som händer. Han vet att han sover, att han kan vakna, han kan ta kontroll över vad som händer i en dröm, till exempel förvisa vad som händer. något mardröm eller fortsätt ett spännande äventyr.
De elektriska vågorna som hjärnan genererar är uppdelade i flera frekvensområden - delta (0,5-3 Hz), teta (4-8 Hz), alfa (8-13 Hz), beta (14-40 Hz) och gamma (40 Hz och högre).
Vid registreringen av en EEG under sömn (somnogram) fann experter att klara drömmar åtföljs av synkronisering av aktiviteten i olika hjärnregioner och uppkomsten av mycket högfrekventa rytmer (cirka 40 Hz) i gammaområdet i frontala och temporala regioner.
Forskare associerade tidigare sådana högfrekventa gammarytmer endast med tillståndet av aktiv vakenhet, intensiv intellektuell aktivitet. Det var oväntat att hitta dem i sömnläge.
Ursula Voss och hennes kollegor studerade 27 frivilliga som enligt dem inte hade upplevt klar dröm under de föregående flera nätter. Forskarna ville svara på frågan om vad som kommer först: gamma-aktivitet leder till klara drömmar, eller vice versa. De stimulerade individens hjärna under sömn med en svag elektrisk ström med olika frekvenser (från 2 till 100 Hz), det vill säga i alla frekvensområden där själva hjärnan fungerar. Elektroderna applicerades på de främre och temporala regionerna. Enligt forskarna kände denna stimulansmetod inte alls av de frivilliga och störde inte deras sömn.
Kampanjvideo:
Det visade sig att stimulering med en frekvens på 40 Hz inte stör de vanliga tecknen på REM-sömn, men leder till att hjärnan själv börjar generera högfrekventa gammavågor (37–43 Hz). Forskare tror att under sådana förhållanden börjar neuroner synkront avge elektriska impulser med en viss frekvens. I mindre grad orsakades detta av stimulering med en frekvens av 25 Hz. Stimulering vid lägre och högre frekvenser påverkade inte hjärnans egen aktivitet alls.
Några sekunder efter slutet av strömmen väcktes försökspersonerna och frågades om deras drömmar. Det visade sig att stimulering vid frekvenser av 40 och 25 Hz orsakade klara drömmar hos de frivilliga, som de kunde kontrollera.
Således har forskare funnit ett viktigt elektrofysiologiskt tecken på klara drömmar och har lärt sig hur de kan framkalla dem på ett konstgjort sätt. Förutom det faktum att detta öppnar möjligheten för yttre störningar i drömmar, vilket är intressant i sig, finns det också kliniska tillämpningar.
Genom att ge en person förmågan att kontrollera drömmar kan du rädda honom från mardrömmar och besatthet. Så kanske kommer metoden för elektrisk stimulering under sömn att användas i kliniken.
Oksana Volgina
