Mobilteknologi har revolutionerat vårt sätt att leva - hur vi läser, arbetar, kommunicerar, handlar och möter. Men detta har länge varit en känd sak. Men det finns något annat som många av oss ännu inte kan förverkliga - dessa små maskiner kan inte bara förändra vårt beteende, utan också våra kroppar, som vi använder för att använda dessa prylar. Ny biomekanisk forskning indikerar att unga människor i dag tenderar att odla kåta ryggar - benväxter på baksidan av skallen, orsakade av ofta främre böjningar av huvudet, som överför sin vikt från ryggraden till musklerna på baksidan av huvudet. Detta säger forskare till benväxt i senor och ligament.
Forskarna noterar att överföringen av vikt som orsakar uppbyggnaden kan jämföras med utseendet på kallus på vår hud - som svar på tryck och nötning strammar huden. Endast i detta fall har människor en liten benbock eller horn precis ovanför nacken.
Varför är korrekt hållning viktig?
I flera vetenskapliga artiklar säger en grupp forskare från Australian University of the Sunshine Coast att observationer av fall av benväxt hos ungdomar är förknippade med förändringar i hållning orsakade av användning av modern teknik. Forskare hävdar att smartphones och andra mobila enheter bokstavligen vrider den mänskliga formen och kräver att vi lutar huvudet framåt för att se vad som händer på skärmen på en liten gadget. Enligt forskarna är deras iakttagelser det första dokumentära beviset på hur vår kropp utlöser fysiologisk eller skelettanpassning som svar på modern teknik in i vårt dagliga liv.
Hälso- och sjukvårdspersonal har tidigare noterat utseendet på det så kallade "texthals" -syndromet (en person håller hela tiden hans nacke i en lutande position på grund av ofta användning av en mobil enhet) eller tumorsyndromet, som forskare förknippar med ofta sammankomster i videospel och användningen av smartphones numeriska tangentbord. Fram till denna tidpunkt har forskare aldrig försökt dra paralleller mellan användningen av mobila enheter och djupa benförändringar i vår kropp.
Resultaten från denna studie publicerades förra året, men passerade på något sätt omöjligt. En ny våg av intresse för dem dök upp först efter att BBC nyligen publicerat en berättelse om hur modern teknik kan förändra vårt skelett. Artikeln väckte de australiska mediernas uppmärksamhet och gav upphov till en slags konkurrens mellan dem för den bästa beskrivningen av dessa tillväxter: "horn", "smartphone-ben", "törnen", "konstiga utsprång", var fulla av rubriker.
Kampanjvideo:
Enligt David Shahar, huvudförfattaren till denna studie, en kiropraktor som nyligen avslutade sin doktorsexamen i biomekanik vid Sunshine Coast University, är någon av dessa definitioner lämpliga.
Men det är som det kan, konstaterar Shahar, att denna tillväxt är ett tecken på en allvarlig deformitet av hållning, vilket kan orsaka kronisk huvudvärk, ryggmärg och nacksmärta.
En av de mest överraskande fakta i denna studie är storleken på dessa tillväxter, säger Shahar. I genomsnitt anses det vara ganska stort när det gäller en längd på 3-5 millimeter, emellertid inkluderade provet av forskare endast fall när det handlade om tillväxter som mäter minst 10 millimeter.
Faran ligger inte i själva de kåta tillväxterna, säger Mark Sayers, biträdande professor i biomekanik vid University of the Sunshine Coast, Australien, som kuraterade Shahar i studien och medförfattare till den. Denna tillväxt är snarare "en signal om att något är fel i kroppen, att ryggen och nacken inte är i rätt position", konstaterar forskaren.
Forskarnas arbete började för ungefär tre år sedan med en serie röntgenstrålar av bröstet på australiska sjukhus i Queensland. Dessa bilder täckte delvis en del av den mänskliga skallen, inklusive den yttre ockipitala utsprången, till vilken en del av livmoderhalsbandet och musklerna är fästa och där benväxter som kallas enzymer faktiskt bildas.
Till skillnad från det allmänt accepterade konceptet med kåta benökningar, som vanligtvis iakttas sällan och främst endast hos äldre efter många års fysisk aktivitet, fann Shahar att dessa formationer var mycket vanliga på röntgenbilder av unga patienter, inklusive de i som inte upplevde några uppenbara symptom i samband med närvaron av dessa "horn".
De första observationerna av en grupp australiska forskare publicerades av tidskriften Anatomy 2016. I synnerhet rapporterade de om analysen av 218 röntgenbilder av personer mellan 18 och 30 år. Det visade sig att 41 procent (vilket är mycket högre än den globala statistiken) av dessa unga människor observerade dessa formationer. Forskare noterade sedan också att den här funktionen är vanligare hos män.
Sayers sa att problemet, som kallas "utvidgningen av den yttre delen av occipital utsprång", var tidigare så sällsynt att några av dess första observatörer, redan i slutet av 1800-talet, hävdade att det faktiskt inte var någon ökning. Tja, den moderna världen dikterar helt andra regler och målar en helt annan bild.
Ett annat arbete av forskare publicerades av tidskriften Clinical Biomechanics våren 2018. I synnerhet handlade det om fyra tonåringar. Författarna till studien fann att tillväxterna inte är någon slags genetisk faktor eller en följd av någon form av sjukdom, utan snarare är resultatet av mekanisk stress på musklerna i cervico-kranialregionen.
Modern teknik och konsekvenserna av deras användning
I en Scientific Reports-artikel som publicerades en månad före nämnda artikel rapporterade forskarna en ökning av patientprovet och en studie av 1 200 röntgenbilder av Queensland-patienter i åldrarna 18 till 86 år. Forskare fann tillväxt av benprocesser, vilket noterades i 33 procent av befolkningen och, som det visade sig, minskade förekomsten av deras närvaro med åldern.
Det visade sig att detta konstaterande står i skarp kontrast till den tidigare bildade vetenskapliga idén att tillväxten av bilagor observeras oftare hos äldre. Istället fann forskarna att den beniga tillväxten ses hos en betydligt bredare och yngre publik. För att förstå vad som är orsaken till en sådan anomali bestämde forskare sig att uppmärksamma mänsklighetens senaste framgångar - händelserna under de senaste 10-20 åren, vilket kan påverka ungdomars hållning.
Den spänningsnivå som krävs för att benvävnad tränger igenom senan har lett till att forskaren spekulerar i att detta kan orsakas av handhållna mobila enheter, där människor tenderar att luta huvudet framåt med musklerna på baksidan av skallen för att förhindra att det faller. på bröstet.
Hur fixar jag hållningsproblem?
Det faktum att tillväxten av dessa formationer tar lång tid, säger forskare, kan betyda att långsiktig korrigering av hållning kommer att stoppa det, samt förhindra ytterligare konsekvenser av denna patologi. Forskarna tillägger att lösningen på problemet inte nödvändigtvis bara ligger i fullständigt avslag på sådan mobil teknik. Det finns också mindre radikala alternativ för detta.
Forskaren insisterar på att människor blir mer uppmärksamma på sin hållning än de började behandla sin tandhygien sedan 70-talet och började använda en tandborste och tandtråd varje dag. Det är nödvändigt att undervisa korrekt hållning från barndomen efter att ha använt denna praxis av olika utbildningsinstitutioner. Alla som använder teknik dagligen under hela arbetsdagen bör "kalibrera" sin hållning på natten, säger forskaren.
Som motivation inbjuder han alla att luta huvudet framåt och lägga handen på skallens nedre del. Om du har dessa processer, kommer du definitivt att känna dem.
Nikolay Khizhnyak
